50.Sikap tangan yang benar saat menarik pada berenang gaya bebas …
a.Telapak tangan terbuka jari-jari ditekuk
b.Telapak tangan terbuka jari-jari dirapatkan
c.Telapak tangan terbuka jari-jari terbuka
d.Telapak tangan terbuka jari mencengkram
Jawaban yang benar adalah B. Telapak tangan terbuka jari-jari dirapatkan.
Pembahasan:
Gaya bebas atau crowl stroke merupakan gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Di mana kedua lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian digerakkan naik turun ke atas dan ke bawah. Pada renang gaya bebas ini frekuensi gerakan kaki adalah sebanyak enam kali tendangan kaki untuk dua kali putaran lengan dengan sikap tangan yaitu telapak tangan terbuka jari-jari dirapatkan.
Dengan demikian, jawaban yang benar adalah B. Telapak tangan terbuka jari-jari dirapatkan.