Dia juga merasa mual. Kondisi tersebut terjadi karena asam lambung yang berlebihan. Cara yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit tersebut ditunjukan oleh angka….

Perhatikan cara menjaga kesehatan organ berikut!

1) Menerapkan pola makan secara teratur
2) Tidak mengosumsi makanan yang terlalu pedas dan asam, 3) Mengurangi mengosumsi minuman yang mengandung kafein,
4) Mengurangi mengosumsi makanan berlemak,
5) Memperbanyak minum air putih
6) Menghindari paparan sinar matahari dalam waktu yang lama.

Pak Amir merasakan perih dan kembung pada bagian perutnya. Dia juga merasa mual. Kondisi tersebut terjadi karena asam lambung yang berlebihan. Cara yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit tersebut ditunjukan oleh angka….

A. 3, 4, dan 5
B. 2, 4, dan 5
C. 2, 3, dan 4
D. 1, 2, dan 3

Jawabannya adalah D.

Maag merupakan peradangan pada dinding lambung. Maag disebabkan karena asam lambung yang terlalu banyak, makan tidak teratur, dan pola hidup yang tidak sehat. Gejala gangguan dari maag atau gastritis adalah mual dan muntah. Sering bersendawa dan buang gas (kentut). Refluks (kembalinya makanan atau cairan dari lambung ke kerongkongan). Cepat merasa kenyang ketika makan dan rasa kenyang berkepanjangan setelah makan.

Cara untuk mencegah penyakit maag adalah:

1. Menerapkaan pola makan secara teratur.
2. TIdak mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas dan asam.
3. Mengurangi mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein.
4. Memperbanyak minum air putih.

𝑱𝒂𝒅𝒊, 𝑱𝒂𝒘𝒂𝒃𝒂𝒏𝒏𝒚𝒂 𝒂𝒅𝒂𝒍𝒂𝒉 𝑫.

 

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut di Google News

ilmuantekno.com

Baca Juga :  Apabila terjadi kekeringan sehingga hilangnya nutrisi di tanah menyebabkan produsen rumput menghilang, maka apa yang akan terjadi dengan rantai makanan tersebut?