posisi kedua lengan yang benar saat menyangga berat badan ketika aba-aba “bersedia” pada prinsip dasar start jongkok adalah
Jawaban dari soal di atas adalah dibuka selebar bahu dan lurus.
Yuk simak pembahasan berikut.
Start jongkok disebut juga start pendek yang merupakan jenis start atau pertolakan yang digunakan dalam lari jarak pendek. Aba-aba yang digunakan dalam start jongkok adalah “bersedia”, “siap”, “ya” atau bunyi pistol. Teknik ketika aba-aba “bersedia” yaitu:
1. Pelari maju menuju garis start.
2. Letakkan tangan di belakang garis start, posisikan tangan sedikit lebar dengan bahu serta ibu jari membentuk huruf V.
3. Tangan sedikit di depan dengan lengan lurus.
4. Bahu condong ke depan.
5. Kepala sedikit membungkuk sehingga tidak menyebabkan leher tegang.
6. Pandangan mata memandang lintasan sekitar 2 meter dari garis start.
7. Jarak letak kaki di garis start bisa tergantung pada jenis startnya.
Jadi, jawaban yang tepat adalah dibuka selebar bahu dan lurus.
Rekomendasi lainnya :
- Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat… teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah..... a chets pass b side pass c overhead pass d jeveline pass Jawabannya…
- Berat benda ketika diletakkan di permukaan bumi… berat benda ketika diletakkan di permukaan bumi sebesar 340 Newton jari jari permukaan bumi dinyatakan dengan air saat berat benda 60 Newton letak benda dari…
- Siter merupakan jenis alat musik.... siter merupakan jenis alat musik.... Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah alat musik dawai. Berikut ini penjelasannya: Dikutip dari laman resmi Sekolah Tinggi Teknologi Bandung, nama…
- • Kenapa posisi kaki harus selebar bahu? • kenapa… • Kenapa posisi kaki harus selebar bahu? • kenapa posisi telapak tangan harus disamping dan agak kebelakang • kenapa jari jari agak di buka •…
- Effect : Brian had to start a fire in the dire… Effect : Brian had to start a fire in the dire place. Cause : Missy was cold. Combine the sentences with one of conjunction of…
- Untuk memaksimalkan kecepatan pada lari sambung,… Untuk memaksimalkan kecepatan pada lari sambung, pelari saat menerima tongkat sebaiknya ... Jawaban dari soal di atas adalah berlari bersamaan menerima tongkat. Yuk simak pembahasan…
- Perhatikan gambar berikut! Jika massa beban 40 kg… Perhatikan gambar berikut! Jika massa beban 40 kg dan percepatan gravitasi 10 m/s2, tentukan besar gaya kuasa! Jawaban yang benar adalah 100 N. Tuas adalah…
- Posisi garis yang melalui Zulfa dan Zulfi adalah .... Posisi garis yang melalui Zulfa dan Zulfi adalah .... A. berimpit dengan sumbu x B. sejajar dengan sumbu y C. tegak lurus dengan sumbu x…
- Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan… Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus kedepan bawah dengan tangan saling berkaitan badan agak condong kedepan dalam permainan bola voli adalah sikap awal…
- Perkenaan shutlecock pada raket ketika melakukan… Perkenaan shutlecock pada raket ketika melakukan gerakan servis forehand dalam permainan bulu tangkis adalah …. a. Pada ketinggian sebatas dada b. Pada ketinggian diatas pinggang…
- Before they _____ (start / starts) to harvest the… Farming There are two types of farming, they 1. _____ (is / are) traditional and modern farming. A traditional farmer usually 2._____ (use / uses)…
- Langkah-langkah tersebut diatas adalah cara… 1. Sikap jongkok rileks. 2.Lutut kaki kanan menempel di tanah. 3. Kaki kiri berada di samping lutut kaki kanan dengan jarak ± satu kepal. 4.…
- Jelaskan yang dimaksud dengan guling belakang jelaskan yang dimaksud dengan guling belakang Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah menggulingkan badan ke belakang dengan posisi badan tetap harus membulat, yaitu kaki dilipat, lutut…
- Arrange the sentences to form a sequential dialog. Arrange the sentences to form a sequential dialog. (1) dea: i see, you do look a little bigger. (2) dea: hey! why are you wearing…
- Kontraksi otot bisep dan trisep adalah dua otot yang… kontraksi otot bisep dan trisep adalah dua otot yang bekerja antagonis meluruskan dan membengkokkan tangan, kontraksi otot bisep menghasilkan gerak .… Jawaban yang tepat adalah…
IlmuanTekno Berita tentang Gadget, Teknologi, Trading, Forex, Saham, Investasi, Bisnis, dan Info Keuangan.