berikut prinsip dasar ayunan lengan saat lari jarak pendek adalah…
A.- lengan mengarah ke atas lurus
– pinggul dan bahu diputar kedepan
– pandangan mengikuti ke depan
B. -lengan di ayun ke depan atas sebatas hidung
– siku ditekuk kurang lebih membentuk sudut 90°.
– pandangan ke depan
C.- lengan di tekuk dan diayun
– kedua tangan dikepalkan
– pandangan kebawah
D.- kedua lengan dibuka ke samping
– kedua tangan memegang sikut di tekuk
– pandangan ke samping
Jawaban dari soal di atas adalah B.
Yuk simak pembahasan berikut.
Nama lain lari jarak pendek adalah sprint atau lari cepat. Lari jarak pendek adalah olahraga atletik lari yang dilakukan dengan kecepatan penuh dengan lintasan yang jaraknya tidak terlalu jauh. Tujuan lari jarak pendek adalah untuk memaksimalkan kecepatan horizontal, yang dihasilkan oleh dorongan badan ke depan.
Prinsip dasar gerakan ayunan lengan dalam lari jarak pendek adalah:
1. Pandangan lurus ke depan.
2. Lengan diayun ke depan atas sebatas hidung.
3. Sikut ditekuk kurang lebih membentuk sudut 90 derajat.
Jadi, jawaban yang tepat adalah B.
Rekomendasi lainnya :
- Cara menjaga posisi tubuh agar badan seimbang ketika meniti… Cara menjaga posisi tubuh agar badan seimbang ketika meniti balok titian ialah... Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke arah…
- Dari puncak tebing yang tingginya 150 m, seorang pendaki… Dari puncak tebing yang tingginya 150 m, seorang pendaki melihat pelabuhan dengan sudut depresi 30°. Tentukan jarak antara pelabuhan dan tebing! jawaban yang benar adalah…
- Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan langkah biasa Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan langkah biasa Jawaban dari soal di atas adalah: 1. Sikap awal berdiri tegak. 2. Menggunakan tumit kaki ketika melangkah. 3.…
- Bentuk tubuh:Asteroidea Echinoidea Ophiuroidea Crinoidea… bentuk tubuh:Asteroidea Echinoidea Ophiuroidea Crinoidea Holothuroidea 1. Asteroidea memiliki bentuk tubuh seperti bintang dengan lima lengan besar. 2. Echinoidea memiliki bentuk tubuh bulat seperti bola…
- Latihan lari di tempat dilakukan dengan cara …. Latihan lari di tempat dilakukan dengan cara …. A. melangkahkan kaki bergantian kiri dan kanan ke depan B. mengayun kaki ke depan dan berlakang bergantian…
- Perhatikan gambar berikut! Jika massa beban 40 kg dan… Perhatikan gambar berikut! Jika massa beban 40 kg dan percepatan gravitasi 10 m/s2, tentukan besar gaya kuasa! Jawaban yang benar adalah 100 N. Tuas adalah…
- Diketahui segitiga PQR siku-siku di Q. jika nilai sin p=1/3,… diketahui segitiga PQR siku-siku di Q. jika nilai sin p=1/3, tentukan nilai cos P dan tan P. Jawabannya adalah cos P = 2/3 √2 dan…
- Sebuah papan kayu sepanjang 1m digunakan untuk mengangkat… Sebuah papan kayu sepanjang 1m digunakan untuk mengangkat batu seberat 100 N lengan kuasa memiliki panjang 0,6m dan lengan beban panjang 0,4m hitung gaya kuasa…
- Perhatikan gambar berikut! Dari gambar tuas di atas,… Perhatikan gambar berikut! Dari gambar tuas di atas, hitunglah besar gaya kuasa dan keuntungan mekanisnya! Jawaban yang benar adalah gaya kuasa = 90 N dan…
- 1. Perbedaan arti Pancasila sebagai Dasar Negara dan… 1. Perbedaan arti Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup Fungsi dan Peran Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup Manfaat Pancasila sebagai Dasar Negara…
- Langkah kaki pada lari cepat menggunakan langkah kaki ...... Langkah kaki pada lari cepat menggunakan langkah kaki ...... Jawaban: Kaki melangkah selebar dan secepat mungkin. Kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus,…
- Aris: posis inis. Pelari man berikut dengan tepat. D. 2.… Aris: posis inis. Pelari man berikut dengan tepat. D. 2. HOTS Perhatikan gambar berikut. Jelaskan perbedaan gerak lengan antara gambar A dan gambar B terhadap…
- Pesilat A melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke… Pesilat A melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah pesilat B. Pesilat B menangkis dengan menggunakan teknik tangkisan luar. Gerakan ini merupakan …. a.…
- Perhatikan pernyataan berikut! analisis terhadap faktor… perhatikan pernyataan berikut! analisis terhadap faktor geografis yang memengaruhi keragaman budaya atau perbedaan budaya pada dua wilayah di atas dipengaruhi oleh a. Posisi strategis b.…
- Sudut yang dibentuk pukul 22.00 adalah sudut yang dibentuk pukul 22.00 adalah Jawaban yang benar adalah 60°. Ingat : Sudut yang dibentuk oleh kedua jarum jam pendek dan dan jarum jam…