berikut prinsip dasar ayunan lengan saat lari jarak pendek adalah…
A.- lengan mengarah ke atas lurus
– pinggul dan bahu diputar kedepan
– pandangan mengikuti ke depan
B. -lengan di ayun ke depan atas sebatas hidung
– siku ditekuk kurang lebih membentuk sudut 90°.
– pandangan ke depan
C.- lengan di tekuk dan diayun
– kedua tangan dikepalkan
– pandangan kebawah
D.- kedua lengan dibuka ke samping
– kedua tangan memegang sikut di tekuk
– pandangan ke samping
Jawaban dari soal di atas adalah B.
Yuk simak pembahasan berikut.
Nama lain lari jarak pendek adalah sprint atau lari cepat. Lari jarak pendek adalah olahraga atletik lari yang dilakukan dengan kecepatan penuh dengan lintasan yang jaraknya tidak terlalu jauh. Tujuan lari jarak pendek adalah untuk memaksimalkan kecepatan horizontal, yang dihasilkan oleh dorongan badan ke depan.
Prinsip dasar gerakan ayunan lengan dalam lari jarak pendek adalah:
1. Pandangan lurus ke depan.
2. Lengan diayun ke depan atas sebatas hidung.
3. Sikut ditekuk kurang lebih membentuk sudut 90 derajat.
Jadi, jawaban yang tepat adalah B.
Rekomendasi lainnya :
- Diagram dibawah ini menunjukkan olah raga yang… Diagram dibawah ini menunjukkan olah raga yang digemari siswa dalam satu kelas. Jika siswa yang gemar olah raga lari sebanyak 6 orang, maka jumlah seluruh…
- Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan… Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus kedepan bawah dengan tangan saling berkaitan badan agak condong kedepan dalam permainan bola voli adalah sikap awal…
- 1. Perbedaan arti Pancasila sebagai Dasar Negara dan… 1. Perbedaan arti Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup Fungsi dan Peran Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup Manfaat Pancasila sebagai Dasar Negara…
- Posisi kaki belakang yang benar saat menolak dari… posisi kaki belakang yang benar saat menolak dari tanah pada pada prinsip dasar lari jarak pendek adalah Jawaban dari soal di atas adalah tertendang lurus.…
- Dari puncak tebing yang tingginya 150 m, seorang… Dari puncak tebing yang tingginya 150 m, seorang pendaki melihat pelabuhan dengan sudut depresi 30°. Tentukan jarak antara pelabuhan dan tebing! jawaban yang benar adalah…
- Frekuensi gerakan kaki yang benar saat akan… frekuensi gerakan kaki yang benar saat akan melakukan prinsip dasar lari jarak pendek adalah Jawaban dari soal di atas adalah melangkah selebar dan secepat mungkin.…
- Untuk memaksimalkan kecepatan pada lari sambung,… Untuk memaksimalkan kecepatan pada lari sambung, pelari saat menerima tongkat sebaiknya ... Jawaban dari soal di atas adalah berlari bersamaan menerima tongkat. Yuk simak pembahasan…
- Yang termasuk gerak dasar anggota tubuh adalah gerak …. Yang termasuk gerak dasar anggota tubuh adalah gerak …. A. kepala B. lengan C. lutut Jawabannya adalah A. Kepala dan B. Lengan. Menurut Aip Syarifudin…
- Sebuah benda setinggi 2 cm diletakkan 5 cm di depan… sebuah benda setinggi 2 cm diletakkan 5 cm di depan lensa cembung yang jarak titik api nya 4 cm tentukan jarak bayangan Jawaban untuk pertanyaan…
- Aris: posis inis. Pelari man berikut dengan tepat.… Aris: posis inis. Pelari man berikut dengan tepat. D. 2. HOTS Perhatikan gambar berikut. Jelaskan perbedaan gerak lengan antara gambar A dan gambar B terhadap…
- Diagram dibawah ini menunjukkan olah raga yang… Diagram dibawah ini menunjukkan olah raga yang digemari siswa dalam satu kelas. Jika siswa yang gemar olah raga lari sebanyak 6 orang, maka jumlah seluruh…
- Berapakah gaya dari tuas di atas.... Perhatikan gambar tuas dibawah ini! Berapakah gaya dari tuas di atas.... a. 50 N b. 150 N c. 10 N d. 30 N Jawabannya adalah…
- Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk… Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah. Soal : Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar…
- Tentukan berapa gaya yang diperlukan untuk… Tentukan berapa gaya yang diperlukan untuk mengangkut beban sebesar 100 N jika lengan beban sepanjang 30 cm dan lengan kuasanya sepanjang 70 cm Jawaban: Dik…
- Langkah kaki pada lari cepat menggunakan langkah kaki ...... Langkah kaki pada lari cepat menggunakan langkah kaki ...... Jawaban: Kaki melangkah selebar dan secepat mungkin. Kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus,…
IlmuanTekno Berita tentang Gadget, Teknologi, Trading, Forex, Saham, Investasi, Bisnis, dan Info Keuangan.