berikut prinsip dasar ayunan lengan saat lari jarak pendek adalah…
A.- lengan mengarah ke atas lurus
– pinggul dan bahu diputar kedepan
– pandangan mengikuti ke depan
B. -lengan di ayun ke depan atas sebatas hidung
– siku ditekuk kurang lebih membentuk sudut 90°.
– pandangan ke depan
C.- lengan di tekuk dan diayun
– kedua tangan dikepalkan
– pandangan kebawah
D.- kedua lengan dibuka ke samping
– kedua tangan memegang sikut di tekuk
– pandangan ke samping
Jawaban dari soal di atas adalah B.
Yuk simak pembahasan berikut.
Nama lain lari jarak pendek adalah sprint atau lari cepat. Lari jarak pendek adalah olahraga atletik lari yang dilakukan dengan kecepatan penuh dengan lintasan yang jaraknya tidak terlalu jauh. Tujuan lari jarak pendek adalah untuk memaksimalkan kecepatan horizontal, yang dihasilkan oleh dorongan badan ke depan.
Prinsip dasar gerakan ayunan lengan dalam lari jarak pendek adalah:
1. Pandangan lurus ke depan.
2. Lengan diayun ke depan atas sebatas hidung.
3. Sikut ditekuk kurang lebih membentuk sudut 90 derajat.
Jadi, jawaban yang tepat adalah B.
Rekomendasi lainnya :
- 1. Perbedaan arti Pancasila sebagai Dasar Negara dan… 1. Perbedaan arti Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup Fungsi dan Peran Pancasila sebagai Dasar Negara dan Pandangan Hidup Manfaat Pancasila sebagai Dasar Negara…
- Perkenaan shutlecock pada raket ketika melakukan… Perkenaan shutlecock pada raket ketika melakukan gerakan servis forehand dalam permainan bulu tangkis adalah …. a. Pada ketinggian sebatas dada b. Pada ketinggian diatas pinggang…
- Cara menjaga posisi tubuh agar badan seimbang ketika… Cara menjaga posisi tubuh agar badan seimbang ketika meniti balok titian ialah... Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke arah…
- Aris: posis inis. Pelari man berikut dengan tepat.… Aris: posis inis. Pelari man berikut dengan tepat. D. 2. HOTS Perhatikan gambar berikut. Jelaskan perbedaan gerak lengan antara gambar A dan gambar B terhadap…
- Tentukan berapa gaya yang diperlukan untuk… Tentukan berapa gaya yang diperlukan untuk mengangkut beban sebesar 100 N jika lengan beban sepanjang 30 cm dan lengan kuasanya sepanjang 70 cm Jawaban: Dik…
- Jika sec A = 3/2, A sudut lancip, maka nilai tg A jika sec A = 3/2, A sudut lancip, maka nilai tg A Jawaban yang benar adalah tg A = √5 /2 Jika salah satu sudut…
- Langkah-langkah tersebut diatas adalah cara… 1. Sikap jongkok rileks. 2.Lutut kaki kanan menempel di tanah. 3. Kaki kiri berada di samping lutut kaki kanan dengan jarak ± satu kepal. 4.…
- Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan… Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus kedepan bawah dengan tangan saling berkaitan badan agak condong kedepan dalam permainan bola voli adalah sikap awal…
- Diagram dibawah ini menunjukkan olah raga yang… Diagram dibawah ini menunjukkan olah raga yang digemari siswa dalam satu kelas. Jika siswa yang gemar olah raga lari sebanyak 6 orang, maka jumlah seluruh…
- Yang termasuk gerak dasar anggota tubuh adalah gerak …. Yang termasuk gerak dasar anggota tubuh adalah gerak …. A. kepala B. lengan C. lutut Jawabannya adalah A. Kepala dan B. Lengan. Menurut Aip Syarifudin…
- Tuas ini akan menghasilkan gaya kuasa F paling kecil… perhatikan gambar tuas berikut! tuas ini akan menghasilkan gaya kuasa F paling kecil bila beban w diletakkan di titik .... a. 1, tumpu T di…
- Sudut yang dibentuk pukul 22.00 adalah sudut yang dibentuk pukul 22.00 adalah Jawaban yang benar adalah 60°. Ingat : Sudut yang dibentuk oleh kedua jarum jam pendek dan dan jarum jam…
- Perhatikan pernyataan berikut! analisis terhadap… perhatikan pernyataan berikut! analisis terhadap faktor geografis yang memengaruhi keragaman budaya atau perbedaan budaya pada dua wilayah di atas dipengaruhi oleh a. Posisi strategis b.…
- Sebuah papan kayu sepanjang 1m digunakan untuk… Sebuah papan kayu sepanjang 1m digunakan untuk mengangkat batu seberat 100 N lengan kuasa memiliki panjang 0,6m dan lengan beban panjang 0,4m hitung gaya kuasa…
- Tulang hasta dan tulang pengumpil ditunjukkan oleh huruf.... Tulang hasta dan tulang pengumpil ditunjukkan oleh huruf.... A. B dan A B. B dan C C. C dan B D. D dan A Jawaban:…
IlmuanTekno Berita tentang Gadget, Teknologi, Trading, Forex, Saham, Investasi, Bisnis, dan Info Keuangan.