Langkah kaki pada lari cepat menggunakan langkah kaki ……

Langkah kaki pada lari cepat menggunakan langkah kaki ……

Jawaban:

Kaki melangkah selebar dan secepat mungkin. Kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus, lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah terayun ke depan. Sementara pastikan pinggul terdorong ke depan.

 

 

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut di Google News

ilmuantekno.com

Baca Juga :  Sebagaian besar negara-negara maju terdapat di belahan bumi utara. Negara maju yang berada di bumi belahan selatan adalah...