Latihan lari di tempat dilakukan dengan cara ….
A. melangkahkan kaki bergantian kiri dan kanan ke depan
B. mengayun kaki ke depan dan berlakang bergantian
C. mengangkat kaki bergantian ke atas sejajar
Jawabannya adalah C. mengangkat kaki bergantian ke atas sejajar.
Lari di tempat adalah suatu kondisi di mana kondisi kaki kita seperti lari biasa, tetapi kaki tidak melangkah atau diam di tempat.
Cara melakukan lari di tempat yaitu:
– Pertama, berdiri tegak dengan kedua kaki membuka selebar pundak. Pastikan punggul dalam kondisi netral dan lurus.
– Kedua, angkat lutut hingga setara pinggang kemudian mendarat dengan lembut.
– Ketiga, saat kaki menyentuh tanah, angkat kaki lainnya dengan gerakan yang sama seperti sebelumnya. Ulangi hal ini selama 5 hingga 10 menit.
Jadi, jawaban yang tepat adalah C. mengangkat kaki bergantian ke atas sejajar.
Pelajari lebih lanjut
Pelajari lebih lanjut di Google News
ilmuantekno.com
Rekomendasi lainnya :
- Jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang halo aku bantu jawab ya Cara Melakukan Gerakan Guling Belakang 1.Berdiri dengan posisi kaki dan punggung lurus dengan posisi…
- Gerakan refleks dapat terjadi ketika kita memukulkan… Gerakan refleks dapat terjadi ketika kita memukulkan benda lunak ke bagian tempurung lutut sehingga menyebabkan tungkai bawah bergerak ke depan. Gerakan tersebut dapat di gambarkan…
- Tumpuan yang digunakan saat kedua tangan menyangga… tumpuan yang digunakan saat kedua tangan menyangga berat badan ketika aba-aba "bersedia" pada prinsip dasar start jongkok adalah Jawaban dari soal di atas adalah telunjuk…
- Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan langkah biasa Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan langkah biasa Jawaban dari soal di atas adalah: 1. Sikap awal berdiri tegak. 2. Menggunakan tumit kaki ketika melangkah. 3.…
- Jongkok lalu melompat merupakan meniru gerakan …. Jongkok lalu melompat merupakan meniru gerakan …. a. kucing b. katak c. kuda Jawabannya adalah B.katak Lompat katak adalah meloncat seperti katak dengan tumpuan kedua…
- Seorang siswa menemukan hewan dengan ciri-ciri… Seorang siswa menemukan hewan dengan ciri-ciri bergerak dengan kaki ambulakral dan rangka tubuhnya dari zat kapur. Hewan itu tergolong kelompok ... a. Porifera b. Annelida…
- Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan… Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus kedepan bawah dengan tangan saling berkaitan badan agak condong kedepan dalam permainan bola voli adalah sikap awal…
- Gerakan meniru katak dilakukan dengan gerakan …. Gerakan meniru katak dilakukan dengan gerakan …. Jawabnnya adalah gerakan lompat katak yaitu dengan jongkok lalu melompat. Lompat katak adalah meloncat seperti katak dengan tumpuan…
- Terangkan yang dimaksud dengan berjalan Terangkan yang dimaksud dengan berjalan Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), pengertian dari berjalan kaki adalah aktivitas bergerak maju atau perpindahan dari satu tempat ke…
- Jelaskan yang dimaksud dengan guling belakang jelaskan yang dimaksud dengan guling belakang Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah menggulingkan badan ke belakang dengan posisi badan tetap harus membulat, yaitu kaki dilipat, lutut…
- Apa yang dimaksud dengan renang apa yang dimaksud dengan renang Jawaban yang benar adalah jenis olahraga yang dilakukan dengan cara berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat menggunakan tangan…
- Sebuah kursi memiliki 4 kaki, tiap kaki memiliki… Sebuah kursi memiliki 4 kaki, tiap kaki memiliki panjang 0,5 m dan lebar 0,2 m dan gaya yang diberikan pada kursi sebesar 10 N. Hitung…
- Ciri-ciri kelainan pada ginjal: 1. Adanya albumin… ciri-ciri kelainan pada ginjal: 1. Adanya albumin dalam urin 2. Tidak menghasilkan urine sama sekali 3. Urine yang dikeluarkan banyak dan encer 4. Adanya gula…
- Langkah-langkah tersebut diatas adalah cara… 1. Sikap jongkok rileks. 2.Lutut kaki kanan menempel di tanah. 3. Kaki kiri berada di samping lutut kaki kanan dengan jarak ± satu kepal. 4.…
- Sikap tangan yang benar saat menarik pada berenang… 50.Sikap tangan yang benar saat menarik pada berenang gaya bebas ... a.Telapak tangan terbuka jari-jari ditekuk b.Telapak tangan terbuka jari-jari dirapatkan c.Telapak tangan terbuka jari-jari…
IlmuanTekno Berita tentang Gadget, Teknologi, Trading, Forex, Saham, Investasi, Bisnis, dan Info Keuangan.