Latihan lari di tempat dilakukan dengan cara ….

A. melangkahkan kaki bergantian kiri dan kanan ke depan
B. mengayun kaki ke depan dan berlakang bergantian
C. mengangkat kaki bergantian ke atas sejajar

Jawabannya adalah C. mengangkat kaki bergantian ke atas sejajar.

Lari di tempat adalah suatu kondisi di mana kondisi kaki kita seperti lari biasa, tetapi kaki tidak melangkah atau diam di tempat.
Cara melakukan lari di tempat yaitu:
– Pertama, berdiri tegak dengan kedua kaki membuka selebar pundak. Pastikan punggul dalam kondisi netral dan lurus.
– Kedua, angkat lutut hingga setara pinggang kemudian mendarat dengan lembut.
– Ketiga, saat kaki menyentuh tanah, angkat kaki lainnya dengan gerakan yang sama seperti sebelumnya. Ulangi hal ini selama 5 hingga 10 menit.

Jadi, jawaban yang tepat adalah C. mengangkat kaki bergantian ke atas sejajar.

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut di Google News

ilmuantekno.com

Daftar isi

Rekomendasi lainnya :

Jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang halo aku bantu jawab ya Cara Melakukan Gerakan Guling Belakang 1.Berdiri dengan posisi kaki dan punggung lurus dengan posisi…
Apa yang dimaksud dengan renang apa yang dimaksud dengan renang Jawaban yang benar adalah jenis olahraga yang dilakukan dengan cara berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat menggunakan tangan…
Jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah tubuh dalam posisi jongkok, kedua kaki rapat dengan tumit agak…
3. You need ... to go snorkeling. 3. You need ... to go snorkeling. a skates b flippers c rackets Jawaban: b flippers Soal meminta untuk memilih jawaban yang benar. Terjemahan kalimat:…
Posisi kedua lengan yang benar saat menyangga berat… posisi kedua lengan yang benar saat menyangga berat badan ketika aba-aba "bersedia" pada prinsip dasar start jongkok adalah Jawaban dari soal di atas adalah dibuka…
Pejalan kaki yang massanya 65 kg mulai dari… Pejalan kaki yang massanya 65 kg mulai dari ketinggian 1500 m dan mendaki sampai puncak 3200 m. Berapa perubahan energi potensial pejalan kaki tersebut? Jawaban…
Andika mengelompokkan hewan menjadi kelompok A dan B… Andika mengelompokkan hewan menjadi kelompok A dan B seperti dalam tabel berikut. Dasar pengelompokan yang digunakan Andika adalah .... a. Pengelompokan hewan A berdasarkan jumlah…
Posisi kaki belakang yang benar saat menolak dari… posisi kaki belakang yang benar saat menolak dari tanah pada pada prinsip dasar lari jarak pendek adalah Jawaban dari soal di atas adalah tertendang lurus.…
Sikap tangan yang benar saat menarik pada berenang… 50.Sikap tangan yang benar saat menarik pada berenang gaya bebas ... a.Telapak tangan terbuka jari-jari ditekuk b.Telapak tangan terbuka jari-jari dirapatkan c.Telapak tangan terbuka jari-jari…
Seorang siswa menemukan hewan dengan ciri-ciri… Seorang siswa menemukan hewan dengan ciri-ciri bergerak dengan kaki ambulakral dan rangka tubuhnya dari zat kapur. Hewan itu tergolong kelompok ... a. Porifera b. Annelida…
Jongkok lalu melompat merupakan meniru gerakan …. Jongkok lalu melompat merupakan meniru gerakan …. a. kucing b. katak c. kuda Jawabannya adalah B.katak Lompat katak adalah meloncat seperti katak dengan tumpuan kedua…
Jelaskan yang dimaksud dengan guling belakang jelaskan yang dimaksud dengan guling belakang Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah menggulingkan badan ke belakang dengan posisi badan tetap harus membulat, yaitu kaki dilipat, lutut…
Gerakan refleks dapat terjadi ketika kita memukulkan… Gerakan refleks dapat terjadi ketika kita memukulkan benda lunak ke bagian tempurung lutut sehingga menyebabkan tungkai bawah bergerak ke depan. Gerakan tersebut dapat di gambarkan…
Langkah-langkah tersebut diatas adalah cara… 1. Sikap jongkok rileks. 2.Lutut kaki kanan menempel di tanah. 3. Kaki kiri berada di samping lutut kaki kanan dengan jarak ± satu kepal. 4.…
Jelaskan cara melakukan kombinasi jalan cepat ! Jelaskan cara melakukan kombinasi jalan cepat ! Kombinasi jalan cepat terdapat 6 Penerangan menggunakan langkah-langkah: Macam² Kombinasi Gerakan Jalan cepat ada 6,yaitu: Jalan cepat permainan(Hitam-hijau), dilakukan secara…

Baca Juga : Sejumlah sekolah di DIY telah memulai Pembelajaran Tatap Muka (PTM) pada awal Oktober 2021. Sekolah-sekolah yang mengalami persoalan keterbatasan guru dalam pengoptimalan PTM tersebut telah menerapkan sistem hybrid learning. Dengan sistem tersebut, siswa yang belajar di rumah dapat mengikuti pembelajaran yang dilaksanakan di sekolah, bahkan mereka dapat berinteraksi dengan guru. Dengan demikian, semua siswa dapat belajar pada saat yang sama.

IlmuanTekno Berita tentang Gadget, Teknologi, Trading, Forex, Saham, Investasi, Bisnis, dan Info Keuangan.

Latihan lari di tempat dilakukan dengan cara ….