apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani
Jawaban yang benar adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan kepadanya namun tidak menyebabkan kelelahan yang berlebihan.
Yuk simak pembahasan berikut.
Kebugaran jasmani adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan kepadanya namun tidak menyebabkan kelelahan yang berlebihan. Adapun 5 komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan yaitu kekuatan, daya tahan, kelincahan, kecepatan, dan kelentukan.
Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan kepadanya namun tidak menyebabkan kelelahan yang berlebihan.
Rekomendasi lainnya :
- Apa yang dimaksud dengan atletik Apa yang dimaksud dengan atletik Jawabannya adalah cabang olahraga berupa aktivitas fisik yang dinamis dan harmonis, termasuk di antaranya lari, lompat, jalan, dan lempar. Atletik…
- Dalam kebugaran jasmani salah tujuannya adalah… Dalam kebugaran jasmani salah tujuannya adalah meningkatkan daya tahan. yang termasuk salah satu latihan untuk meningkatkan daya tahan adalah.... a. Shuttle run b. Lari zig…
- Jelaskan yang dimaksud dengan manajer jelaskan yang dimaksud dengan manajer Berikut ini jawaban dan penjelasannya. Manajer adalah seseorang yang bekerja melalui orang lain dengan mengoordinasikan kegiatan-kegiatan mereka guna mencapai sasaran…
- Syarat fisik air yang bersih dan sehat ditunjukkan… 14. Perhatikan beberapa kondisi air berikut 1) Tidak berbau 2) PH air sekitar 7 3) Tidak ada endapan 4) Berasa manis 5) Jernih (tidak keruh)…
- Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan… Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan melempar dan tangkap bola tenis dengan kedua tangan dari kegiatan di atas unsur fisik yang ditingkatkan adalah .... (Gambar…
- Jaringan yang memiliki kemampuan untuk memendek dan… Jaringan yang memiliki kemampuan untuk memendek dan memanjang (kontraksi dan relaksasi) adalah .... a. epitel kubus b. otot c. hati d. tulang rawan e. darah…
- Apa kepanjangan PJOK apa kepanjangan PJOK Jawabannya adalah Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. PJOK merupakan singkatan dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Menurut Singer Arma dan Agus, 1994:…
- Apa perbedaan lemah, letih, lesu, lunglai, lemas?? Apa perbedaan lemah, letih, lesu, lunglai, lemas?? Perbedaan yang dialami pada kondisi tubuh seseorang: Lemah adalah kondisi seseorang yang tidak memiliki kekuatan atau tenaga. Letih adalah kondisi seseorang yang tidak…
- Tanaman transgenik adalah tanaman yang telah… Tanaman transgenik adalah tanaman yang telah disisipi gen asing dari tumbuhan lain (mahluk lain), misalnya Agrobacterium tumefaciens untuk menghasilkan tanaman transgenik. Namun terdapat dampak negatif…
- no.perilaku manusia : i.membiarkan air dari kran… no.perilaku manusia : i.membiarkan air dari kran terbuka terus menerus II. membakar dan membabat hutan secara berlebihan iii.memproduksi kendaraan bermotor berbahan bakar bensin dengan skala…
- Mengapa pertahanan tubuh alami saja kadang kadang… Mengapa pertahanan tubuh alami saja kadang kadang tidak dapat mencegah masuknya patogen ke dalam tubuh? Jawaban yang tepat untuk soal tersebut adalah karena kekebalan alami…
- Apa yang dimaksud dengan adaptasi apa yang dimaksud dengan adaptasi Beradaptasi Adaptasi adalah kemampuan makhluk hidup untuk menyesuaikan diri terhadap lingkungan dan untuk mempertahankan diri. Terdapat tiga macam adaptasi, yaitu…
- Syarat fisik pada ciri-ciri air yang bersih adalah.... Syarat fisik pada ciri-ciri air yang bersih adalah.... a. tidak mengandung bahan kimiawi yang mengandung racun b. cukup yodium c. suhu antara 10-25 C (sejuk)…
- Apa yang dimaksud dengan pemanasan Apa yang dimaksud dengan pemanasan Jawaban yang tepat adalah : Pemanasan adalah serangkaian kegiatan fisik yang membantu tubuh untuk lebih siap menjalani olahraga. Dimanapun tempat…
- Daftar yang menggambarkan pendapatan dan beban… Daftar yang menggambarkan pendapatan dan beban –beban pada saat tertentu di sebut? Jawaban yang benar adalah laporan laba rugi. Pembahasan: Laba rugi adalah salah satu…