apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani
Jawaban yang benar adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan kepadanya namun tidak menyebabkan kelelahan yang berlebihan.
Yuk simak pembahasan berikut.
Kebugaran jasmani adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan kepadanya namun tidak menyebabkan kelelahan yang berlebihan. Adapun 5 komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan yaitu kekuatan, daya tahan, kelincahan, kecepatan, dan kelentukan.
Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan kepadanya namun tidak menyebabkan kelelahan yang berlebihan.
Rekomendasi lainnya :
- Perhatikan gambar di bawah ini! Bakteri yang… Perhatikan gambar di bawah ini! Bakteri yang melakukan reproduksi seperti gambar di atas memanfaatkan bagian pada struktur tubuhnya sebagai tempat untuk untuk menyalurkan materi genetik…
- Dalam kebugaran jasmani salah tujuannya adalah… Dalam kebugaran jasmani salah tujuannya adalah meningkatkan daya tahan. yang termasuk salah satu latihan untuk meningkatkan daya tahan adalah.... a. Shuttle run b. Lari zig…
- Membayar biaya angkut penjualan barang dagang pada… Membayar biaya angkut penjualan barang dagang pada perusahaan angkutan kilat Rp200.000,00. Dari transaksi ini dicatat pada .... a. jurnal penerimaan kas b. jurnal pengeluaran kas…
- Salah satu sifat organisme adalah kemampuannya… Salah satu sifat organisme adalah kemampuannya memberi tanggapan terhadap lingkungannya, salah satunya berupa tanggapan fisiologi. Dari peristiwa yang disebut di bawah ini manakah yang termasuk…
- Pada tahun 1858 sultan thaha memimpin perlawanan… pada tahun 1858 sultan thaha memimpin perlawanan terhadap belanda. beliau memimpin perlawanan dengan taktik perang gerilya. pasukannya berhasil menenggelamkan kapal houtman milik belanda. namun pada…
- Sebutkan upaya yang dapat dilakukan dalam mewarisi… sebutkan upaya yang dapat dilakukan dalam mewarisi nilai kejuangan 1945 Jawaban yang benar adalah: - Menghormati dan selalu menghargai kepada siapapun. - Rasa cinta akan…
- Agar terhindar dari resiko yang berbahaya, maka pada… Agar terhindar dari resiko yang berbahaya, maka pada saat menyiapkan makanan dalam kemasan, hal-hal yang harus diperhatikan adalah .... Jawaban yang tepat adalah sebagai berikut…
- Syarat fisik pada ciri-ciri air yang bersih adalah.... Syarat fisik pada ciri-ciri air yang bersih adalah.... a. tidak mengandung bahan kimiawi yang mengandung racun b. cukup yodium c. suhu antara 10-25 C (sejuk)…
- Ancaman terhadap Integrasi Nasional yang semula… Ancaman terhadap Integrasi Nasional yang semula bersifat fisik berkembang menjadi ancaman yang bersifat... Jawaban: Multidimensional Pembahasan: Ancaman terbagi menjadi dua jenis yaitu ancaman militer dan…
- Apa yang dimaksud dengan adaptasi apa yang dimaksud dengan adaptasi Beradaptasi Adaptasi adalah kemampuan makhluk hidup untuk menyesuaikan diri terhadap lingkungan dan untuk mempertahankan diri. Terdapat tiga macam adaptasi, yaitu…
- Tanaman transgenik adalah tanaman yang telah… Tanaman transgenik adalah tanaman yang telah disisipi gen asing dari tumbuhan lain (mahluk lain), misalnya Agrobacterium tumefaciens untuk menghasilkan tanaman transgenik. Namun terdapat dampak negatif…
- Apa yang dimaksud dengan atletik Apa yang dimaksud dengan atletik Jawabannya adalah cabang olahraga berupa aktivitas fisik yang dinamis dan harmonis, termasuk di antaranya lari, lompat, jalan, dan lempar. Atletik…
- Syarat fisik air yang bersih dan sehat ditunjukkan… 14. Perhatikan beberapa kondisi air berikut 1) Tidak berbau 2) PH air sekitar 7 3) Tidak ada endapan 4) Berasa manis 5) Jernih (tidak keruh)…
- Kondisi ini rentan menyebabkan berbagai masalah… Sistem Pernapasan pada manusia Bernapas lewat hidung dianggap lebih sehat bukan tanpa alasan. Hidung merupakan organ utama penciuman manusia dan berperan sebagai pintu masuk udara…
- Jaringan yang memiliki kemampuan untuk memendek dan… Jaringan yang memiliki kemampuan untuk memendek dan memanjang (kontraksi dan relaksasi) adalah .... a. epitel kubus b. otot c. hati d. tulang rawan e. darah…