apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani
Jawaban yang benar adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan kepadanya namun tidak menyebabkan kelelahan yang berlebihan.
Yuk simak pembahasan berikut.
Kebugaran jasmani adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan kepadanya namun tidak menyebabkan kelelahan yang berlebihan. Adapun 5 komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan yaitu kekuatan, daya tahan, kelincahan, kecepatan, dan kelentukan.
Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan kepadanya namun tidak menyebabkan kelelahan yang berlebihan.
Rekomendasi lainnya :
- Selama bulan Maret 2005 dibeli perlengkapan… Selama bulan Maret 2005 dibeli perlengkapan Rp8.000.000,00 pada tanggal 31 Maret 2005 nilai perlengkapan masih Rp2.400.000,00. Ayat jurnal penyesuaian untuk perlengkapan (awal) adalah .... a.…
- Syarat fisik pada ciri-ciri air yang bersih adalah.... Syarat fisik pada ciri-ciri air yang bersih adalah.... a. tidak mengandung bahan kimiawi yang mengandung racun b. cukup yodium c. suhu antara 10-25 C (sejuk)…
- Jaringan yang memiliki kemampuan untuk memendek dan… Jaringan yang memiliki kemampuan untuk memendek dan memanjang (kontraksi dan relaksasi) adalah .... a. epitel kubus b. otot c. hati d. tulang rawan e. darah…
- Apa perbedaan lemah, letih, lesu, lunglai, lemas?? Apa perbedaan lemah, letih, lesu, lunglai, lemas?? Perbedaan yang dialami pada kondisi tubuh seseorang: Lemah adalah kondisi seseorang yang tidak memiliki kekuatan atau tenaga. Letih adalah kondisi seseorang yang tidak…
- Syarat fisik air yang bersih dan sehat ditunjukkan… 14. Perhatikan beberapa kondisi air berikut 1) Tidak berbau 2) PH air sekitar 7 3) Tidak ada endapan 4) Berasa manis 5) Jernih (tidak keruh)…
- Apa yang dimaksud dengan pemanasan Apa yang dimaksud dengan pemanasan Jawaban yang tepat adalah : Pemanasan adalah serangkaian kegiatan fisik yang membantu tubuh untuk lebih siap menjalani olahraga. Dimanapun tempat…
- Ancaman terhadap Integrasi Nasional yang semula… Ancaman terhadap Integrasi Nasional yang semula bersifat fisik berkembang menjadi ancaman yang bersifat... Jawaban: Multidimensional Pembahasan: Ancaman terbagi menjadi dua jenis yaitu ancaman militer dan…
- Berikut ini yang bukan menjadi faktor penyebab… Berikut ini yang bukan menjadi faktor penyebab kelangkaan akan keterbatasan sumber daya manusia yaitu... a. keterbatasan pengolahan sumber daya manusia b. bencana alam c. pertumbuhan…
- Perhatikan gambar di bawah ini! Bakteri yang… Perhatikan gambar di bawah ini! Bakteri yang melakukan reproduksi seperti gambar di atas memanfaatkan bagian pada struktur tubuhnya sebagai tempat untuk untuk menyalurkan materi genetik…
- Pertahanan tubuh spesifik merupakan pertahanan tubuh… pertahanan tubuh spesifik merupakan pertahanan tubuh terhadap patogen yang masuk ,yang dilakukan oleh …. 1. monosit 2. limfosit b 3. limfosit t 4. limosit sel…
- Apa ciri-ciri kemampuan bela negara yang harus… apa ciri-ciri kemampuan bela negara yang harus diberikan kepada setiap warga negara Indonesia? Jawaban yang benar adalah: 1. Cinta tanah air. 2. Kesadaran berbangsa dan…
- Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan… Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan melempar dan tangkap bola tenis dengan kedua tangan dari kegiatan di atas unsur fisik yang ditingkatkan adalah .... (Gambar…
- Sebagian besar petani menggunakan pupuk kimia… Sebagian besar petani menggunakan pupuk kimia seperti NPK dan urea untuk menyuburkan tanaman. Namun, penggunaan pupuk secara berlebihan dan terus-menerus dapat mencemari lingkungan. Salah satu…
- Membayar biaya angkut penjualan barang dagang pada… Membayar biaya angkut penjualan barang dagang pada perusahaan angkutan kilat Rp200.000,00. Dari transaksi ini dicatat pada .... a. jurnal penerimaan kas b. jurnal pengeluaran kas…
- Sebutkan upaya yang dapat dilakukan dalam mewarisi… sebutkan upaya yang dapat dilakukan dalam mewarisi nilai kejuangan 1945 Jawaban yang benar adalah: - Menghormati dan selalu menghargai kepada siapapun. - Rasa cinta akan…