Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani
Jawabannya adalah kemampuan seseorang untuk menjalankan aktivitas kehidupan sehari-hari dengan ringan dan mudah tanpa merasakan kelelahan yang berarti serta masih mempunyai cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain.
Kebugaran jasmani merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi agar dapat menjalankan aktivitas kehidupan sehari-hari dengan baik. Definisi lainnya, kebugaran jasmani adalah kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berlebih. Istilah kebugaran jasmani memiliki pengertian yang tidak berbeda dari aspek fisik dalam total fitness atau yang dikenal sebagai physical fitness.
Jadi, yang dimaksud dengan kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk menjalankan aktivitas kehidupan sehari-hari dengan ringan dan mudah tanpa merasakan kelelahan yang berarti serta masih mempunyai cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain.
Pelajari lebih lanjut
Pelajari lebih lanjut di Google News
ilmuantekno.com
Rekomendasi lainnya :
- Tuliskan contoh contoh nilai nilai luhur pancasila… Tuliskan contoh contoh nilai nilai luhur pancasila sesuai sila pertama dalam kegiatan sehari hari..... Jawaban: Memiliki keyakinan terhadap adanya Tuhan yang Maha Esa dengan sifatnya…
- Berilah 3 tiga contoh perilaku atau sikap dalam… Berilah 3 tiga contoh perilaku atau sikap dalam kehidupan sehari-hari yang sesuai dengan nilai nilai sila ketiga Pancasila! 1. Tidak merendahkan suku adat dan budaya…
- Ada empat faktor yang menyebabakan seseorang… Ada empat faktor yang menyebabakan seseorang melakukan penyimpangan sosial salah satunya adalah sosialisasi yang tidak sempurna dalam kehidupan sehari-hari Jawaban yang benar adalah adanya kegagalan…
- Persatuan dalam keberagaman memiliki arti yang… Persatuan dalam keberagaman memiliki arti yang sangat penting, agar dapat terwujud dalam kehidupan sehari-hari maka harus dapat mewujudkan.... a. pembangunan yang terpusat di kota b.…
- Jelaskan apa yang kalian ketahui mengenai Indonesia… jelaskan apa yang kalian ketahui mengenai Indonesia sebangai satu kesatuan ekonomi Jawaban yang benar adalah Indonesia sebagai satu kesatuan ekonomi yang berarti bahwa kekayaan wilayah…
- Pernyataan di bawah ini yang sesuai dengan bacaan di… Selain masalah fisik, masalah kecepatan memproses informasi dan mengingat mengalami penurunan pada masa dewasa akhir atau lanjut usia (lansia). Begitu juga yang terjadi pada para…
- Olahraga teratur dapat meningkatkan sistem imunitas… Olahraga teratur dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh. Akan tetapi, jika berlebihan dapat mengganggu kesehatan, sebab memicu timbulnya Jawabannya adalah berlebihan olahraga dapat mengganggu kesehatan karena…
- Apa yang dimaksud dengan organ apa yang dimaksud dengan organ Organ merupakan kumpulan dari beberapa jaringan yang bekerja bersama-sama untuk menjalankan suatu fungsi tertentu. Organ merupakan kumpulan dari beberapa jaringan…
- Sikap pemimpin atau manjer berperan penting dalam… Sikap pemimpin atau manjer berperan penting dalam menentukan keberhasilan usaha atau organisasi. manajer hendaknya memiliki sikap kepemimpinan untuk menjalankan tugasnya dengan baik. identifikasikan sikap kepemimpinan…
- Apa perbedaan lemah, letih, lesu, lunglai, lemas?? Apa perbedaan lemah, letih, lesu, lunglai, lemas?? Perbedaan yang dialami pada kondisi tubuh seseorang: Lemah adalah kondisi seseorang yang tidak memiliki kekuatan atau tenaga. Letih adalah kondisi seseorang yang tidak…
- Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani Jawaban yang benar adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan kepadanya namun tidak…
- Apa yang dimaksud dengan masjid Apa yang dimaksud dengan masjid Jawaban: Masjid adalah tempat/bangunan ibadah suci umat beragama muslim. Yuk pahami penjelasan berikut. Masjid adalah rumah tempat ibadah umat Islam…
- [...] 1. Telepon genggam dengan [...] kamera telah… [...] 1. Telepon genggam dengan [...] kamera telah memudahkan setiap orang untuk memotret di mana saja. 2. Hal itulah yang menyebabkan aktivitas memotret di ruang…
- Bahan konduktor yang sering digunakan dalam… Bahan konduktor yang sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari, biasanya terbuat dari bahan logam Panci, wajan penggorengan, dan beberapa peralatan masak di dapur terbuat dari logam.…
- Apa itu oksigen apa itu oksigen Jawabannya yaitu salah satu unsur zat yang sangat dibutuhkan bagi makhluk hidup untuk melakukan semua bentuk prosesi kehidupan. Yuk simak penjelasan berikut…