Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani
Jawabannya adalah kemampuan seseorang untuk menjalankan aktivitas kehidupan sehari-hari dengan ringan dan mudah tanpa merasakan kelelahan yang berarti serta masih mempunyai cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain.
Kebugaran jasmani merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi agar dapat menjalankan aktivitas kehidupan sehari-hari dengan baik. Definisi lainnya, kebugaran jasmani adalah kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berlebih. Istilah kebugaran jasmani memiliki pengertian yang tidak berbeda dari aspek fisik dalam total fitness atau yang dikenal sebagai physical fitness.
Jadi, yang dimaksud dengan kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk menjalankan aktivitas kehidupan sehari-hari dengan ringan dan mudah tanpa merasakan kelelahan yang berarti serta masih mempunyai cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain.
Pelajari lebih lanjut
Pelajari lebih lanjut di Google News
ilmuantekno.com
Rekomendasi lainnya :
- Sikap pemimpin atau manjer berperan penting dalam menentukan… Sikap pemimpin atau manjer berperan penting dalam menentukan keberhasilan usaha atau organisasi. manajer hendaknya memiliki sikap kepemimpinan untuk menjalankan tugasnya dengan baik. identifikasikan sikap kepemimpinan…
- Berilah 3 tiga contoh perilaku atau sikap dalam kehidupan… Berilah 3 tiga contoh perilaku atau sikap dalam kehidupan sehari-hari yang sesuai dengan nilai nilai sila ketiga Pancasila Piket membersihkan kelas bersama kelompok piket Bekerjasama…
- Dalam kebugaran jasmani salah tujuannya adalah meningkatkan… Dalam kebugaran jasmani salah tujuannya adalah meningkatkan daya tahan. yang termasuk salah satu latihan untuk meningkatkan daya tahan adalah.... a. Shuttle run b. Lari zig…
- Jelaskan hal-hal yang perlu di cermati dalam menyusun… Jelaskan hal-hal yang perlu di cermati dalam menyusun rencana usaha aspek teknis Jawaban: Hal-hal yang perlu di cermati dalam menyusun rencana usaha aspek teknis antara…
- Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan melempar… Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan melempar dan tangkap bola tenis dengan kedua tangan dari kegiatan di atas unsur fisik yang ditingkatkan adalah .... (Gambar…
- Aktivitas tersebut mencerminkan dimensi pancasila C.… Aktivitas tersebut mencerminkan dimensi pancasila C. Idealisme, karena aktivitas tersebut menyangkut nilai nilai dasar Pancasila. Nilai nilai dasar Pancasila yang dimaksud ialah nilai nilai ketuhanan, kemanusiaan,…
- Berikut ini manfaat larutan penyangga dalam kehidupan kita… Berikut ini manfaat larutan penyangga dalam kehidupan kita sehari hari , kecuali .... A. Mempertahankan pH darah B. Mempertahankan pH larutan untuk percobaan buffer C.…
- Perhatikan ilustrasi berikut! Amanda menolak ajakan… Perhatikan ilustrasi berikut! Amanda menolak ajakan teman-temannya berbelanja di mal. la lebih memilih menggunakan uangnya untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari dan membeli buku kuliah. Sebagai anak…
- Apa yang dimaksud dengan limbah apa yang dimaksud dengan limbah Jawabannya limbah merupakan zat hasil dari suatu proses produksi, baik skala kecil seperti industri maupun skala kecil seperti rumah tangga.…
- Apa itu oksigen apa itu oksigen Jawabannya yaitu salah satu unsur zat yang sangat dibutuhkan bagi makhluk hidup untuk melakukan semua bentuk prosesi kehidupan. Yuk simak penjelasan berikut…
- Mengapa manusia harus melakukan pilihan dalam memenuhi… Mengapa manusia harus melakukan pilihan dalam memenuhi berbagai macam kebutuhan? Kebutuhan merupakan salah satu hal yang sangat penting dalam kehidupan manusia, dan hal ini lah sebagai…
- Contoh fisika sebagai proses dalam kehidupan sehari Contoh fisika sebagai proses dalam kehidupan sehari Jawaban: ↓↓↓↓↓↓↓ Ilmu fisika banyak berperan dalam kehidupan sehari-hari, seperti vektor yang di aplikasi kan pada…
- Menurut badan pusat statistik (bps), jenis bahasa daerah di… Menurut badan pusat statistik (bps), jenis bahasa daerah di indonesia sebanyak 2.500 bahasa. upaya tepat untuk melestarikan kebudayaan tersebut adalah .... a. menggunakan bahasa daerah…
- Kompetensi A. Pilihlah jawaban yang tepat untuk… Kompetensi A. Pilihlah jawaban yang tepat untuk pertanyaan-pertanyaan berikut. 1. Selain mampu menggerakkan suatu bidang usaha, wirausaha juga harus mampu melakukan hal-hal berikut. Berikut yang…
- Apa yang dimaksud dengan olahraga Apa yang dimaksud dengan olahraga Jawabannya adalah suatu aktivitas yang melibatkan pengerahan tenaga fisik dan pikiran yang dilakukan untuk melatih tubuh manusia, baik secara jasmani…