Tuliskan 4 fungsi lemak
Jawabannya yaitu sumber energi, menyimpan energi terbanyak, membantu tubuh menggunakan vitamin, pembangunan sel tubuh, dan pembangunan hormon.
Yuk simak penjelasan berikut ini!
Lemak adalah zat dengan energi tinggi. Selain itu lemak juga merupakan zat yang dibutuhkan oleh tubuh agar beberapa organ yang membutuhkannya dapat bekerja secara optimal. Beberapa bentuk lemak yaitu lemak jenuh, tak jenuh, tunggal, dan tak jenuh ganda. Fungsi lemak untuk tubuh adalah sumber energi, menyimpan energi terbanyak, membantu tubuh menggunakan vitamin, pembangunan sel tubuh, pembangunan hormon, mencegah obesitas, menjaga hormon seks, dan memperkuat jantung. Lemak akan membahayakan tubuh apabila jumlahnya berlebihan. Sehingga, asupannya perlu dibatasi agar lemak berfungsi secara optimal. Contoh makanan yang mengandung lemak adalah alpukat, kacang kedelai, tumbuhan laut, minyak kelapa, minyak ikan laut, daging, minyak ikan, telur, susu, kacang kenari, dan sebagainya.
Jadi, fungsi lemak yaitu sumber energi, menyimpan energi terbanyak, membantu tubuh menggunakan vitamin, pembangunan sel tubuh, dan pembangunan hormon.
Rekomendasi lainnya :
- Pada belalang, organ yang berfungsi memompa darah ke… Pada belalang, organ yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh adalah …. A. jantung pembuluh B. lengkung aorta C. jantung D. ostia Jawaban yang benar…
- Berikut yang bukan termasuk senyawa atau komponen… Berikut yang bukan termasuk senyawa atau komponen kimia dalam sel adalah …. O Karbohidrat O Protein O lemak O garam-garam mineral O asam nukleat Jawaban…
- Selain energi gelombang air laut, potensi energi… Selain energi gelombang air laut, potensi energi baru dan terbarukan di Indonesia yang belum banyak dieksplorasi adalah... Jawabannya adalah energi matahari. Simak pembahasan berikut ini…
- Sebutkan fungsi tulang Sebutkan fungsi tulang Fungsi rangka yaitu sebagai alat gerak pasif, tempat melekatnya otot, melindungi organ bagian dalam tubuh, memberikan bentuk dan poster tubuh, penyangga berat…
- Ketika Nani membeli makanan di warung, penjualnya… Ketika Nani membeli makanan di warung, penjualnya manbungkus dengan menggunakan kertas, ternyata pada kertas tampak noda yang membuat kertas jadi terlihat transparan. Hal ini terjadi…
- Kandungan ASI yang kaya akan lemak dan nutrisi,… Kandungan ASI yang kaya akan lemak dan nutrisi, sehingga membuat bayi lebih cepat kenyang adalah... A. Foremilk B. Hindmilk C. Kolustrum D. ASI matur E.…
- Jenis energi dan perubahannya Jenis energi dan perubahannya Salah satu jenis energi dan perubahannya adalah energi matahari yang berubah menjadi energi listrik. Hukum kekekalan energi yaitu energi tidak dapat…
- Obat-obatan yang termasuk narkotika/narkoba, jika… Obat-obatan yang termasuk narkotika/narkoba, jika dikonsumsi dapat membahayakan tubuh karena bersifat.... A. Menurunkan transmisi saraf pada lintasan sensorik dari tali spinal dan otak B. Menstimulasi…
- Pernyataan manakah yang menggambarkan mekanisme… Pernyataan manakah yang menggambarkan mekanisme umpan balik yang melibatkan kelenjar tiroid? a. Produksi estrogen merangsang pembentukan gamet untuk reproduksi seksual. b. Kadar oksigen di dalam…
- Olahraga teratur dapat meningkatkan sistem imunitas… Olahraga teratur dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh. Akan tetapi, jika berlebihan dapat mengganggu kesehatan, sebab memicu timbulnya Jawabannya adalah berlebihan olahraga dapat mengganggu kesehatan karena…
- Tuliskan 15 macam sistem di dalam tubuh manusia? Tuliskan 15 macam sistem di dalam tubuh manusia? Sistem di dalam tubuh manusia terdiri atas sistem rangka, otot, peredaran darah, pencernaan, pernapasan, endokrin, imun (kekebalan…
- Mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak dapat… mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak dapat menyebabkan terjadinya kelainan pada pembuluh darah disebut... Mengonsumsi makanan yang tinggi lemak dapat menyebabkan kelainan pada pembuluh darah yaitu…
- Berikut ini yang termasuk fungsi empedu kecuali... Berikut ini yang termasuk fungsi empedu kecuali... a. mencerna lemak b. mengubah zat yang tidak larut dalam air menjadi zat yang larut dalam air c.…
- Berikut ini yang bukan merupakan fungsi darah adalah …. Berikut ini yang bukan merupakan fungsi darah adalah …. a. mengatur kadar oksigen dalam tubuh b. sebagai alat transportasi c. sebagai pembunuh kuman penyakit d.…
- Peran hati dalam memudahkan pencernaan lemak adalah… Peran hati dalam memudahkan pencernaan lemak adalah dengan .... a. menawarkan racun yang ada pada lemak b. mengubah lemak menjadi glukosa c. menghasilkan cairan empedu…