Tuliskan 4 fungsi lemak
Jawabannya yaitu sumber energi, menyimpan energi terbanyak, membantu tubuh menggunakan vitamin, pembangunan sel tubuh, dan pembangunan hormon.
Yuk simak penjelasan berikut ini!
Lemak adalah zat dengan energi tinggi. Selain itu lemak juga merupakan zat yang dibutuhkan oleh tubuh agar beberapa organ yang membutuhkannya dapat bekerja secara optimal. Beberapa bentuk lemak yaitu lemak jenuh, tak jenuh, tunggal, dan tak jenuh ganda. Fungsi lemak untuk tubuh adalah sumber energi, menyimpan energi terbanyak, membantu tubuh menggunakan vitamin, pembangunan sel tubuh, pembangunan hormon, mencegah obesitas, menjaga hormon seks, dan memperkuat jantung. Lemak akan membahayakan tubuh apabila jumlahnya berlebihan. Sehingga, asupannya perlu dibatasi agar lemak berfungsi secara optimal. Contoh makanan yang mengandung lemak adalah alpukat, kacang kedelai, tumbuhan laut, minyak kelapa, minyak ikan laut, daging, minyak ikan, telur, susu, kacang kenari, dan sebagainya.
Jadi, fungsi lemak yaitu sumber energi, menyimpan energi terbanyak, membantu tubuh menggunakan vitamin, pembangunan sel tubuh, dan pembangunan hormon.
Rekomendasi lainnya :
- Setiap satu gram protein akan menghasilkan energi… Setiap satu gram protein akan menghasilkan energi sebesar .... A. 4,1 kalori B. 4,8 kalori C. 5,6 kalori D. 9,3 kalori Jawaban yang benar adalah…
- Jelaskan fungsi gas hidrogen! Jelaskan fungsi gas hidrogen! Hidrogen mempunyai banyak kegunaan. Selain itu juga digunakan dalam proses hidrogenasi lemak dan minyak. Gas hidrogen juga di gunakan sebagai bahan…
- Suatu senyawa organik penyusun sel berperan sebagai… Suatu senyawa organik penyusun sel berperan sebagai faktor genetik, koenzim, pembawa energi, dan pengatur biosintesis protein. Berdasarkan perannya tersebut, senyawa organik yang dimaksud adalah ....…
- Kandungan ASI yang kaya akan lemak dan nutrisi,… Kandungan ASI yang kaya akan lemak dan nutrisi, sehingga membuat bayi lebih cepat kenyang adalah... A. Foremilk B. Hindmilk C. Kolustrum D. ASI matur E.…
- Berikut ini yang termasuk fungsi empedu kecuali... Berikut ini yang termasuk fungsi empedu kecuali... a. mencerna lemak b. mengubah zat yang tidak larut dalam air menjadi zat yang larut dalam air c.…
- Berikut ini yang bukan merupakan fungsi darah adalah …. Berikut ini yang bukan merupakan fungsi darah adalah …. a. mengatur kadar oksigen dalam tubuh b. sebagai alat transportasi c. sebagai pembunuh kuman penyakit d.…
- Persamaan oksidasi biologis yang benar adalah Persamaan oksidasi biologis yang benar adalah Persamaan oksidasi biologis yang benar adalah Sari makanan + O2 -> CO2 + H2O + Energi. Oksidasi biologi adalah…
- Epo (eritropoetin) merupakan suatu hormon yang… Epo (eritropoetin) merupakan suatu hormon yang diproduksi oleh ginjal dan memicu proses hematopoesis (pembentukan sel darah di sumsum tulang). Senyawa ini, sering digunakan sebagai doping…
- Berikut yang bukan termasuk senyawa atau komponen… Berikut yang bukan termasuk senyawa atau komponen kimia dalam sel adalah …. O Karbohidrat O Protein O lemak O garam-garam mineral O asam nukleat Jawaban…
- Apa yang dimaksud dengan 4 sehat 5 sempurna Apa yang dimaksud dengan 4 sehat 5 sempurna Jawabannya adalah makanan yang memiliki kandungan gizi lengkap mulai dari karbohidrat, protein, vitamin, lemak, dan mineral. Makanan…
- Jenis energi dan perubahannya Jenis energi dan perubahannya Salah satu jenis energi dan perubahannya adalah energi matahari yang berubah menjadi energi listrik. Hukum kekekalan energi yaitu energi tidak dapat…
- Ketika Nani membeli makanan di warung, penjualnya… Ketika Nani membeli makanan di warung, penjualnya manbungkus dengan menggunakan kertas, ternyata pada kertas tampak noda yang membuat kertas jadi terlihat transparan. Hal ini terjadi…
- Seseorang anak mengalami pertumbuhan berlebihan… Seseorang anak mengalami pertumbuhan berlebihan (gigantisme) karena kelebihan hormone yang dihasilkan oleh kelenjar.... A. Tiroid B. Adrenalin C. Pancreas D. Paratiroid E. Hipofisis Jawabannya adalah…
- Tubuh manusia terdiri dari berbagai organ yang… Tubuh manusia terdiri dari berbagai organ yang saling bekerja bersama. Gangguan pada suatu organ tubuh akan mengakibatkan organ tubuh yang lain tidak mampu bekerja secara…
- Tuliskan 15 macam sistem di dalam tubuh manusia? Tuliskan 15 macam sistem di dalam tubuh manusia? Sistem di dalam tubuh manusia terdiri atas sistem rangka, otot, peredaran darah, pencernaan, pernapasan, endokrin, imun (kekebalan…