Jelaskan cara melakukan kombinasi jalan cepat !
Kombinasi jalan cepat terdapat 6
Penerangan menggunakan langkah-langkah:
Macam² Kombinasi Gerakan Jalan cepat ada 6,yaitu:
- Jalan cepat permainan(Hitam-hijau), dilakukan secara berpasangan serta berkelompok.
- Jalan cepat menangkap bola yang dilambung.
- Jalan Cepat mengambil bola dilakukan secara berpasangan dan berhadapan.
- Jalan cepat menggunakan langkah lebar.
- Jalan cepat mengikuti tanda.
Pembahasan
Jalan cepat atau race walking merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang dilakukan menggunakan cara melangkah secara cepat ke arah depan tetapi langkah kaki tidak boleh terputus serta menyentuh tanah. Jalan cepat atau race walking pertama kali muncul dikarenakan kebudayaan Inggris yang bernama pedestrianism atau berjalan kaki jarak jauh. di zaman dahulu olahraga jalan cepat ini digunakan sebagai media taruhan uang tunai sang masyarakat Inggris. Seiring menggunakan berjalannya waktu olahraga jalan cepat ini sebagai populer di Inggris tepatnya pada abad ke -18. jeda tempuh atau angka jalan cepat merupakan 5 km, 10 km, 20 km, 30 km, dan 50 km. Perlombaan jalan cepat pertama kali diperkenalkan pada Olimpiade London pada tahun 1908. Selain untuk melatih kekuatan kaki olahraga jalan cepat atau race walking ini juga berguna untuk melatih otot-otot jantung. Jalan cepat termasuk kedalam olahraga kardio, maka olahraga ini mengagumkan buat jantung serta Jika dilakukan secara rutin dapat membuat jantung menjadi lebih kuat.
Pelajari lebih lanjut
Pelajari lebih lanjut di Google News
ilmuantekno.com
Rekomendasi lainnya :
- 158×24 pakai jalan cara ngerjakan nya 158×24 pakai jalan cara ngerjakan nya Jawabannya Pelajari lebih lanjut Pelajari lebih lanjut di Google News ilmuantekno.com
- Heri melakukan percobaan menggunakan slinki yang… Heri melakukan percobaan menggunakan slinki yang memiliki panjang 2 meter. Ia menekan slinki dan melepaskannya hingga terbentuk 4 rapatan dan 4 renganggan dalam waktu 2…
- Farida berdiri di dekat tebing sejauh 850 m,… Farida berdiri di dekat tebing sejauh 850 m, kemudian dia berteriak. Bunyi pantul teriakan tersebut terdengar setelah 5 detik, maka cepat rambat bunyi di udara…
- Bagaimana Tempo lagu Halo halo Bandung Bagaimana Tempo lagu Halo halo Bandung Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah tempo cepat vivace. Yuk simak pembahasan berikut. Halo-halo Bandung adalah salah satu lagu perjuangan…
- Complete the sentence with the verb in the brackets… Complete the sentence with the verb in the brackets in Present Continuous Tense. You _____ too fast. (walk) Jawaban yang tepat adalah "are walking". Soal…
- Panjang gelombang 25 m dan mempunyai periode 10… Panjang gelombang 25 m dan mempunyai periode 10 sekon berapa cepat rambat Jawaban yang benar adalah 2,5 m/s. Cepat rambat gelombang didefinisikan sebagai kecepatan yang…
- panjang gelombang longitudinal adalah 150 cm jika… panjang gelombang longitudinal adalah 150 cm jika waktu yang diperlukan oleh gelombang 10 sekon hitunglah cepat rambat gelombang tersebut Jawabannya adalah 0,15 m/s. Diketahui: λ…
- Apa yang dimaksud dengan suluk apa yang dimaksud dengan suluk JAWABAN: Suluk secara harfiah berarti menempuh. Dalam kaitannya dengan agama Islam dan sufisme, kata suluk berarti menempuh jalan untuk menuju…
- Sebutkan urutan jalannya rangsang gerak refleks dari… Sebutkan urutan jalannya rangsang gerak refleks dari reseptor hingga menuju efektor! Jawaban untuk soal ini adalah reseptor – serabut sensorik – serabut saraf konektor –…
- Bagaimana Tempo lagu Halo halo Bandung Bagaimana Tempo lagu Halo halo Bandung Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah tempo cepat vivace. Yuk simak pembahasan berikut. Halo-halo Bandung adalah salah satu lagu perjuangan…
- Bagaimana menyelidiki hubungan antara cepat rambat… Bagaimana menyelidiki hubungan antara cepat rambat gelombang (v), tegangan senar atau tali (F), massa senar atau tali (m) dan panjang senar atau tali (L)? Jawaban…
- Dari percobaan tersebut, faktor apa yang menyebabkan… Dari percobaan tersebut, faktor apa yang menyebabkan cepat lambatnya laju bola bekel? Jawab: Jawaban: Laju cepat atau lambatnya bola ditentukan oleh seberapa kuat kaki anda…
- Terdapat sebuah gelombang seperti gambar berikut!… Terdapat sebuah gelombang seperti gambar berikut! Jika cepat rambat gelombang sebesar 30 m/s, tentukan frekuensi gelombang! Jawaban yang benar adalah 16,7 Hz Frekuensi adalah banyaknya…
- Jelaskan perbedaan menggiring bola dengan berjalan… Jelaskan perbedaan menggiring bola dengan berjalan dan berlari Jawaban: menggiring bola dengan berjalan Dilakukan dengan tujuan menghindari lawan yang ingin merebut bola dan dilaksanakan dengan…
- Berdasarkan gambar di samping tentukan: cepat rambat… Berdasarkan gambar di samping tentukan: cepat rambat gelombang ! Jawaban yang benar adalah 2,5 m/s Cepat rambat gelombang merupakan jarak yang ditempuh gelombang tiap satu…
IlmuanTekno Berita tentang Gadget, Teknologi, Trading, Forex, Saham, Investasi, Bisnis, dan Info Keuangan.