Jelaskan cara melakukan kombinasi jalan cepat !
Kombinasi jalan cepat terdapat 6
Penerangan menggunakan langkah-langkah:
Macam² Kombinasi Gerakan Jalan cepat ada 6,yaitu:
- Jalan cepat permainan(Hitam-hijau), dilakukan secara berpasangan serta berkelompok.
- Jalan cepat menangkap bola yang dilambung.
- Jalan Cepat mengambil bola dilakukan secara berpasangan dan berhadapan.
- Jalan cepat menggunakan langkah lebar.
- Jalan cepat mengikuti tanda.
Pembahasan
Jalan cepat atau race walking merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang dilakukan menggunakan cara melangkah secara cepat ke arah depan tetapi langkah kaki tidak boleh terputus serta menyentuh tanah. Jalan cepat atau race walking pertama kali muncul dikarenakan kebudayaan Inggris yang bernama pedestrianism atau berjalan kaki jarak jauh. di zaman dahulu olahraga jalan cepat ini digunakan sebagai media taruhan uang tunai sang masyarakat Inggris. Seiring menggunakan berjalannya waktu olahraga jalan cepat ini sebagai populer di Inggris tepatnya pada abad ke -18. jeda tempuh atau angka jalan cepat merupakan 5 km, 10 km, 20 km, 30 km, dan 50 km. Perlombaan jalan cepat pertama kali diperkenalkan pada Olimpiade London pada tahun 1908. Selain untuk melatih kekuatan kaki olahraga jalan cepat atau race walking ini juga berguna untuk melatih otot-otot jantung. Jalan cepat termasuk kedalam olahraga kardio, maka olahraga ini mengagumkan buat jantung serta Jika dilakukan secara rutin dapat membuat jantung menjadi lebih kuat.
Pelajari lebih lanjut
Pelajari lebih lanjut di Google News
ilmuantekno.com
Rekomendasi lainnya :
- Apa yang dimaksud dengan suluk apa yang dimaksud dengan suluk JAWABAN: Suluk secara harfiah berarti menempuh. Dalam kaitannya dengan agama Islam dan sufisme, kata suluk berarti menempuh jalan untuk menuju…
- Revolusi kemerdekaan 1945 yang terjadi di indonesia,… Revolusi kemerdekaan 1945 yang terjadi di indonesia, merupakan perubahan ini merombak tatanan kepala negara, wakil kepala negara, struktur kabinet sampai perilaku masyarakat. berdasarkan wacana diatas…
- Jalan sepanjang 60 m di sebelah kiri ditanami pohon… jalan sepanjang 60 m di sebelah kiri ditanami pohon jeruk berjarak 2 m satu sama lain, sedangkan di sebelah kanannya berjarak 3 m. tentukan perbandingan…
- Sebatang logam memiliki modulus elastis 1 x 10^10… Sebatang logam memiliki modulus elastis 1 x 10^10 N/m² dan massa jenis 400 kg/m³ . Maka cepat rambat bunyi jika merambat dalam logam tersebut adalah…
- Seberkas cahaya merambat dari udara menuju berlian.… Seberkas cahaya merambat dari udara menuju berlian. Indeks bias udara sebesar 1 dan indeks bias berlian sebesar 2,42. Jika cepat rambat cahaya di udara 3…
- Panjang gelombang 25 m dan mempunyai periode 10… Panjang gelombang 25 m dan mempunyai periode 10 sekon berapa cepat rambat Jawaban yang benar adalah 2,5 m/s. Cepat rambat gelombang didefinisikan sebagai kecepatan yang…
- Jika aktu yang diperlukan untuk menempuh jarak dari… Perhatikan gambar berikut. jika aktu yang diperlukan untuk menempuh jarak dari a ke d adalah 3 detik, maka panjang gelombang dan cepat rambat gelombang di…
- Terdapat sebuah gelombang seperti gambar berikut!… Terdapat sebuah gelombang seperti gambar berikut! Jika cepat rambat gelombang sebesar 30 m/s, tentukan frekuensi gelombang! Jawaban yang benar adalah 16,7 Hz Frekuensi adalah banyaknya…
- Upaya pelestarian tanah menggunakan metode vegetatif… Upaya pelestarian tanah menggunakan metode vegetatif agar unsur hara tidak cepat hilang dapat dilakukan melalui... Jawabannya adalah pergiliran tanaman (crop rotation). Berikut adalah penjelasannya. Metode…
- Posisi kaki belakang yang benar saat menolak dari… posisi kaki belakang yang benar saat menolak dari tanah pada pada prinsip dasar lari jarak pendek adalah Jawaban dari soal di atas adalah tertendang lurus.…
- Jarak antara puncak gelombang dan dasar gelombang… jarak antara puncak gelombang dan dasar gelombang yang berdekatan adalah 40 cm. jika cepat rambat gelombang 10 cm/s maka periode gelombang tersebut adalah Jawabannya adalah…
- Di tengah laut terlihat dua buah perahu yang jarak… Di tengah laut terlihat dua buah perahu yang jarak antara keduanya 6 meter. Apabila gelombang air laut bergerak naik turun sebanyak 6 kali dalam waktu…
- Apa yang dimaksud dengan renang apa yang dimaksud dengan renang Jawaban yang benar adalah jenis olahraga yang dilakukan dengan cara berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat menggunakan tangan…
- Masyarakat Suku Baduy, Banten membedakan lahan… Masyarakat Suku Baduy, Banten membedakan lahan menjadi lahan miring (gedung) dan lahan datar (cepat). Mereka bercocok tanam di lahan cepat, bukan di lahan gedung. Budaya…
- Jelaskan perbedaan menggiring bola dengan berjalan… Jelaskan perbedaan menggiring bola dengan berjalan dan berlari Jawaban: menggiring bola dengan berjalan Dilakukan dengan tujuan menghindari lawan yang ingin merebut bola dan dilaksanakan dengan…