Jelaskan cara melakukan kombinasi jalan cepat !
Kombinasi jalan cepat terdapat 6
Penerangan menggunakan langkah-langkah:
Macam² Kombinasi Gerakan Jalan cepat ada 6,yaitu:
- Jalan cepat permainan(Hitam-hijau), dilakukan secara berpasangan serta berkelompok.
- Jalan cepat menangkap bola yang dilambung.
- Jalan Cepat mengambil bola dilakukan secara berpasangan dan berhadapan.
- Jalan cepat menggunakan langkah lebar.
- Jalan cepat mengikuti tanda.
Pembahasan
Jalan cepat atau race walking merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang dilakukan menggunakan cara melangkah secara cepat ke arah depan tetapi langkah kaki tidak boleh terputus serta menyentuh tanah. Jalan cepat atau race walking pertama kali muncul dikarenakan kebudayaan Inggris yang bernama pedestrianism atau berjalan kaki jarak jauh. di zaman dahulu olahraga jalan cepat ini digunakan sebagai media taruhan uang tunai sang masyarakat Inggris. Seiring menggunakan berjalannya waktu olahraga jalan cepat ini sebagai populer di Inggris tepatnya pada abad ke -18. jeda tempuh atau angka jalan cepat merupakan 5 km, 10 km, 20 km, 30 km, dan 50 km. Perlombaan jalan cepat pertama kali diperkenalkan pada Olimpiade London pada tahun 1908. Selain untuk melatih kekuatan kaki olahraga jalan cepat atau race walking ini juga berguna untuk melatih otot-otot jantung. Jalan cepat termasuk kedalam olahraga kardio, maka olahraga ini mengagumkan buat jantung serta Jika dilakukan secara rutin dapat membuat jantung menjadi lebih kuat.
Pelajari lebih lanjut
Pelajari lebih lanjut di Google News
ilmuantekno.com
Rekomendasi lainnya :
- Apa yang dimaksud dengan suluk apa yang dimaksud dengan suluk JAWABAN: Suluk secara harfiah berarti menempuh. Dalam kaitannya dengan agama Islam dan sufisme, kata suluk berarti menempuh jalan untuk menuju…
- Jika aktu yang diperlukan untuk menempuh jarak dari… Perhatikan gambar berikut. jika aktu yang diperlukan untuk menempuh jarak dari a ke d adalah 3 detik, maka panjang gelombang dan cepat rambat gelombang di…
- Seberkas cahaya merambat dari udara menuju berlian.… Seberkas cahaya merambat dari udara menuju berlian. Indeks bias udara sebesar 1 dan indeks bias berlian sebesar 2,42. Jika cepat rambat cahaya di udara 3…
- Jelaskan perbedaan menggiring bola dengan berjalan… Jelaskan perbedaan menggiring bola dengan berjalan dan berlari Jawaban: menggiring bola dengan berjalan Dilakukan dengan tujuan menghindari lawan yang ingin merebut bola dan dilaksanakan dengan…
- Bagaimana Tempo lagu Halo halo Bandung Bagaimana Tempo lagu Halo halo Bandung Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah tempo cepat vivace. Yuk simak pembahasan berikut. Halo-halo Bandung adalah salah satu lagu perjuangan…
- Jalan sepanjang 60 m di sebelah kiri ditanami pohon… jalan sepanjang 60 m di sebelah kiri ditanami pohon jeruk berjarak 2 m satu sama lain, sedangkan di sebelah kanannya berjarak 3 m. tentukan perbandingan…
- Persamaan gelombang berjalan yang merambat dengan… Persamaan gelombang berjalan yang merambat dengan amplitudo 0,1 m , frekuensi 50 Hz dan cepat rambat 50 m/s adalah ... a. y = 0,1 sin…
- Jika jarak antara kedua gabus 4 m, cepat rambat… Jika jarak antara kedua gabus 4 m, cepat rambat gelombang laut adalah.... a. 3 m/s b. 1 m/s c. 1,5 m/s d. 12 m/s Jawabannya…
- Terdapat sebuah gelombang seperti gambar berikut!… Terdapat sebuah gelombang seperti gambar berikut! Jika cepat rambat gelombang sebesar 30 m/s, tentukan periode gelombang! Jawaban yang benar adalah 0,06 s Periode adalah waktu…
- Gambar di samping menunjukkan gelombang transversal… gambar di samping menunjukkan gelombang transversal yang merambat pada seutas tali. gelombang yang tampak pada gambar tersebut terjadi setelah sumber gelombang bergetar selama 6 sekon.…
- Di tengah laut terlihat dua buah perahu yang jarak… Di tengah laut terlihat dua buah perahu yang jarak antara keduanya 6 meter. Apabila gelombang air laut bergerak naik turun sebanyak 6 kali dalam waktu…
- Apa yang dimaksud dengan atletik Apa yang dimaksud dengan atletik Jawabannya adalah cabang olahraga berupa aktivitas fisik yang dinamis dan harmonis, termasuk di antaranya lari, lompat, jalan, dan lempar. Atletik…
- Pak Budi akan membuat taman dari sekitar tanah… Pak Budi akan membuat taman dari sekitar tanah tersebut. berbentuk persegi panjang dengan panjang 20 m dan lebar 4 M lebih pendek dari panjangnya .…
- Pembuatan jalan pada masa pemerintahan herman… pembuatan jalan pada masa pemerintahan herman wiillem deandels dianggap membawa keuntungan bagi penduduk setempat. akan tetapi juga mendapat kritikan karena dalam pembuatan jalan tersebut dilakukan…
- Sebatang logam memiliki modulus elastis 1 x 10^10… Sebatang logam memiliki modulus elastis 1 x 10^10 N/m² dan massa jenis 400 kg/m³ . Maka cepat rambat bunyi jika merambat dalam logam tersebut adalah…
IlmuanTekno Berita tentang Gadget, Teknologi, Trading, Forex, Saham, Investasi, Bisnis, dan Info Keuangan.