Urutan teknik dalam gerakan lompat jauh

urutan teknik dalam gerakan lompat jauh

Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah awalan, tolakan, melayang di udara, dan pendaratan.

Yuk simak pembahasan berikut.
Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik di mana seorang atlet akan mengkombinasikan aspek kecepatan, kekuatan, dan kelincahan untuk melemparkan dirinya dari sebuah papan tolakan. Tujuan dari lompat jauh ini adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke bagian letak pendaratan atau bak lompat. Bak lompat memiliki panjang 9 meter dengan lebar 2,95 meter. Lompat jauh ini dilakukan dengan beberapa urutan teknik gerakan.

Berikut merupakan urutan teknik dalam gerakan lompat jauh:
1. Awalan.
2. Tolakan.
3. Melayang di udara.
4. Pendaratan.

Dengan demikian, jawabannya adalah awalan, tolakan, melayang di udara, dan pendaratan.

Baca Juga :  Pak Azwar adalah petani jagung, Ia memulia pembiakan tanamannya dengan menanam biiji jagung. Setelah 3 sampai 4 hari bakal tanaman akan muncul dipermukaan tanah. Tanaman jagung akan terus tumbuh besar. Jagung melakukan perkembang biakan dengan cara...