Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan melempar dan tangkap bola tenis dengan kedua tangan dari kegiatan di atas unsur fisik yang ditingkatkan adalah ….

Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan melempar dan tangkap
bola tenis dengan kedua tangan dari kegiatan di atas unsur fisik yang
ditingkatkan adalah ….

(Gambar seseorang lempar tangkap bola dengan kedua tangan. Bola dilempar ke dinding dan dipantulkan)

A. Koordinasi gerak
B. Kecepatan gerak
C. Ketepatan gerak
D. Keseimbangan gerak

Jawabannya adalah A. Koordinasi gerak

Pengertian kebugaran jasmani adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan kepadanya namun tidak menyebabkan kelelahan yang berlebihan. Komponen kebugaran jasmani terbagi menjadi dua kelompok yaitu yang berkaitan dengan kesehatan dan performa komposisi tubuh. Salah satu komponen dalam performa komposisi tubuh yaitu koordinasi. Koordinasi (coordination) adalah kemampuan seseorang mengintegrasikan berbagai gerakan yang berbeda dan mampu mengkoordinasikan seluruh bagian tubuh dengan baik.
Contoh latihan dari komponen kebugaran jasmani bagian koordinasi adalah memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kanan kemudian menangkapnya lagi dengan tangan kiri begitu juga sebaliknya.

Jadi, jawaban yang tepat adalah A. Koordinasi gerak.

Daftar isi

Rekomendasi lainnya :

Diketahui sebuah benda melakukan gerak harmonic… Diketahui sebuah benda melakukan gerak harmonic sederhana dengan amplitude 0,02 meter dan frekuensi 2,5 Hz. Kecepatan maksimumnya adalah … m/s. ( π = 3,14 )…
Gambar terkait pergerakan lempeng benua dengan… Perhatikan ilustrasi gerak lempeng berikut! Gambar terkait pergerakan lempeng benua dengan lempeng samudra pada gambar akan menghasilkan ... a. punggung laut b. palung laut c.…
Dua buah bola memiliki jari-jari masing-masing 10cm… Dua buah bola memiliki jari-jari masing-masing 10cm dan 14cm. Selisih luas permukaan kedua bola tersebut adalah... Jawaban : selisih luas permukaan kedua bola adalah 1.208…
Jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang halo aku bantu jawab ya Cara Melakukan Gerakan Guling Belakang 1.Berdiri dengan posisi kaki dan punggung lurus dengan posisi…
Pada permainan bola kasti, bola bermassa 0,05 kg… Pada permainan bola kasti, bola bermassa 0,05 kg mula-mula bergerak dengan kecepatan 2 m/s. Kemudian bola tersebut dipukul dengan gaya yang berlawanan arah dengan arah…
Aris: posis inis. Pelari man berikut dengan tepat.… Aris: posis inis. Pelari man berikut dengan tepat. D. 2. HOTS Perhatikan gambar berikut. Jelaskan perbedaan gerak lengan antara gambar A dan gambar B terhadap…
Gaya dan gerak perbedaan nya apa yah kak? gaya dan gerak perbedaan nya apa yah kak? Jawabannya yaitu kalau gaya merupakan dorongan atau tarikan yang menyebabkan benda bergerak, sedangkan gerak adalah perpindahan tempat.…
Gerak yang dapat dapat menimbulkan lipatan, patahan,… Gerak yang dapat dapat menimbulkan lipatan, patahan, dan retakan. Penyebabnya karena gerakan dalam bumi yang besar dan meliputi daerah yang sempit serta berlangsung dalam waktu…
Sebuah benda melakukan gerak harmonik sederhana… Sebuah benda melakukan gerak harmonik sederhana dengan frekuensi 3 Hz dan amplitudo 12 cm. Kecepatan benda saat berada pada simpangan 4 cm adalah...cm/s Jawaban yang…
Perubahan bentuk energi yang terjadi pada gambar… Perhatikan gambar berikut! Perubahan bentuk energi yang terjadi pada gambar tersebut adalah.... A gerak - cahaya – listrik B. kimia – listrik - cahaya C.…
Yang termasuk gerak dasar anggota tubuh adalah gerak …. Yang termasuk gerak dasar anggota tubuh adalah gerak …. A. kepala B. lengan C. lutut Jawabannya adalah A. Kepala dan B. Lengan. Menurut Aip Syarifudin…
Tempat berhenti pelari setelah melakukan pukulan… Tempat berhenti pelari setelah melakukan pukulan dalam softball dinamakan Permainan Bola kecil merupakan permainan olahraga yang menggunakan alat permainan berupa bola kecil. Gerak memukul dalam permainan kasti…
Apa yang dimaksud dengan atletik Apa yang dimaksud dengan atletik Jawabannya adalah cabang olahraga berupa aktivitas fisik yang dinamis dan harmonis, termasuk di antaranya lari, lompat, jalan, dan lempar. Atletik…
Sebuah bola A dan bola B memiliki massa… Sebuah bola A dan bola B memiliki massa masing-masing 3kg dan 2 kg. Jika bola B bergerak dengan kecepatan 10 m/s kemudian menumbuk bola A…
Pada permainan bola kasti, bola bermassa 0,05 kg… Pada permainan bola kasti, bola bermassa 0,05 kg mula-mula bergerak dengan kecepatan 2 m/s. Kemudian bola tersebut dipukul dengan gaya yang berlawanan arah dengan arah…

Baca Juga : Diketahui S = {1,2,3,4,5,6,7,8,9,10} Himpunan A = {1,2,3,4} dan Himpunan B = {7,8,9,10}. Gambar diagram venn yang cocok dengan situasi himpunan di atas adalah ....

IlmuanTekno Berita tentang Gadget, Teknologi, Trading, Forex, Saham, Investasi, Bisnis, dan Info Keuangan.

Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan melempar dan tangkap bola tenis dengan kedua tangan dari kegiatan di atas unsur fisik yang ditingkatkan adalah ….