Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan melempar dan tangkap bola tenis dengan kedua tangan dari kegiatan di atas unsur fisik yang ditingkatkan adalah ….

Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan melempar dan tangkap
bola tenis dengan kedua tangan dari kegiatan di atas unsur fisik yang
ditingkatkan adalah ….

(Gambar seseorang lempar tangkap bola dengan kedua tangan. Bola dilempar ke dinding dan dipantulkan)

A. Koordinasi gerak
B. Kecepatan gerak
C. Ketepatan gerak
D. Keseimbangan gerak

Jawabannya adalah A. Koordinasi gerak

Pengertian kebugaran jasmani adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan kepadanya namun tidak menyebabkan kelelahan yang berlebihan. Komponen kebugaran jasmani terbagi menjadi dua kelompok yaitu yang berkaitan dengan kesehatan dan performa komposisi tubuh. Salah satu komponen dalam performa komposisi tubuh yaitu koordinasi. Koordinasi (coordination) adalah kemampuan seseorang mengintegrasikan berbagai gerakan yang berbeda dan mampu mengkoordinasikan seluruh bagian tubuh dengan baik.
Contoh latihan dari komponen kebugaran jasmani bagian koordinasi adalah memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kanan kemudian menangkapnya lagi dengan tangan kiri begitu juga sebaliknya.

Jadi, jawaban yang tepat adalah A. Koordinasi gerak.

Daftar isi

Rekomendasi lainnya :

Lemparan bola ke depan dengan mengayunkan tangan… Lemparan bola ke depan dengan mengayunkan tangan melewati kepala merupakan gerakan melempar bola ke Jawaban: lemparan bola kedepan di sebut drilbling Pelajari lebih lanjut…
Seorang pemain tenis memukul sebuah bola tenis… Seorang pemain tenis memukul sebuah bola tenis bermassa 200 gram yang bergerak mendekatinya dengan sebuah raket. Kelajuan bola mula-mula 10 m.s^-1 dan kelajuan sesaat setelah…
Aris: posis inis. Pelari man berikut dengan tepat.… Aris: posis inis. Pelari man berikut dengan tepat. D. 2. HOTS Perhatikan gambar berikut. Jelaskan perbedaan gerak lengan antara gambar A dan gambar B terhadap…
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani Jawabannya adalah kemampuan seseorang untuk menjalankan aktivitas kehidupan sehari-hari dengan ringan dan mudah tanpa merasakan kelelahan yang berarti serta…
Jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang halo aku bantu jawab ya Cara Melakukan Gerakan Guling Belakang 1.Berdiri dengan posisi kaki dan punggung lurus dengan posisi…
Apa yang di maksud dengan gerak tari murni dan gerak… Apa yang di maksud dengan gerak tari murni dan gerak tari maknawi? Jawabannya: Gerak tari murni adalah gerakan yang hanya memiliki unsur keindahan tetapi tidak…
Sebuah bola bermassa100 gram dijatuhkan dari… Sebuah bola bermassa100 gram dijatuhkan dari ketinggian 5 m di atas lantai. Setelah menumbuk lantai, bola memantul setinggi 1,8 meter. Bila tumbukan berlangsungselama 0,02 detik…
Melakukan eksplorasi gerak tari harus disesuaikan dengan ... Melakukan eksplorasi gerak tari harus disesuaikan dengan ... Melakukan eksplorasi gerak tari harus disesuaikan dengan tema. Mari kita simak pembahasannya. Tari kreasi merupakan tarian yang…
Diketahui sebuah benda melakukan gerak harmonic… Diketahui sebuah benda melakukan gerak harmonic sederhana dengan amplitude 0,02 meter dan frekuensi 2,5 Hz. Kecepatan maksimumnya adalah … m/s. ( π = 3,14 )…
Kontraksi otot bisep dan trisep adalah dua otot yang… kontraksi otot bisep dan trisep adalah dua otot yang bekerja antagonis meluruskan dan membengkokkan tangan, kontraksi otot bisep menghasilkan gerak .… Jawaban yang tepat adalah…
Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan… Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus kedepan bawah dengan tangan saling berkaitan badan agak condong kedepan dalam permainan bola voli adalah sikap awal…
Pada permainan bola kasti, bola bermassa 0,05 kg… Pada permainan bola kasti, bola bermassa 0,05 kg mula-mula bergerak dengan kecepatan 2 m/s. Kemudian bola tersebut dipukul dengan gaya yang berlawanan arah dengan arah…
Perubahan bentuk energi yang terjadi pada gambar… Perhatikan gambar berikut! Perubahan bentuk energi yang terjadi pada gambar tersebut adalah.... A gerak - cahaya – listrik B. kimia – listrik - cahaya C.…
Secara umum, cabang-cabang seni terdiri dari .... Secara umum, cabang-cabang seni terdiri dari .... Seni tiga dimensi, seni tari/gerak, seni suara, seni sastra, seni teater. Seni rupa, seni tari/gerak, seni suara, seni…
Gambar terkait pergerakan lempeng benua dengan… Perhatikan ilustrasi gerak lempeng berikut! Gambar terkait pergerakan lempeng benua dengan lempeng samudra pada gambar akan menghasilkan ... a. punggung laut b. palung laut c.…

Baca Juga : Apa yang dimaksud dengan membatik

IlmuanTekno Berita tentang Gadget, Teknologi, Trading, Forex, Saham, Investasi, Bisnis, dan Info Keuangan.

Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan melempar dan tangkap bola tenis dengan kedua tangan dari kegiatan di atas unsur fisik yang ditingkatkan adalah ….