Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan melempar dan tangkap bola tenis dengan kedua tangan dari kegiatan di atas unsur fisik yang ditingkatkan adalah ….

Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan melempar dan tangkap
bola tenis dengan kedua tangan dari kegiatan di atas unsur fisik yang
ditingkatkan adalah ….

(Gambar seseorang lempar tangkap bola dengan kedua tangan. Bola dilempar ke dinding dan dipantulkan)

A. Koordinasi gerak
B. Kecepatan gerak
C. Ketepatan gerak
D. Keseimbangan gerak

Jawabannya adalah A. Koordinasi gerak

Pengertian kebugaran jasmani adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan kepadanya namun tidak menyebabkan kelelahan yang berlebihan. Komponen kebugaran jasmani terbagi menjadi dua kelompok yaitu yang berkaitan dengan kesehatan dan performa komposisi tubuh. Salah satu komponen dalam performa komposisi tubuh yaitu koordinasi. Koordinasi (coordination) adalah kemampuan seseorang mengintegrasikan berbagai gerakan yang berbeda dan mampu mengkoordinasikan seluruh bagian tubuh dengan baik.
Contoh latihan dari komponen kebugaran jasmani bagian koordinasi adalah memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kanan kemudian menangkapnya lagi dengan tangan kiri begitu juga sebaliknya.

Jadi, jawaban yang tepat adalah A. Koordinasi gerak.

Daftar isi

Rekomendasi lainnya :

Sebutkan urutan jalannya rangsang gerak refleks dari… Sebutkan urutan jalannya rangsang gerak refleks dari reseptor hingga menuju efektor! Jawaban untuk soal ini adalah reseptor – serabut sensorik – serabut saraf konektor –…
Tempat berhenti pelari setelah melakukan pukulan… Tempat berhenti pelari setelah melakukan pukulan dalam softball dinamakan Permainan Bola kecil merupakan permainan olahraga yang menggunakan alat permainan berupa bola kecil. Gerak memukul dalam permainan kasti…
1.Rangka andikular. A.sebutkan anggota gerak yg… 1.Rangka andikular. A.sebutkan anggota gerak yg terdiri dari anggota gerak atas dan gerak bawah dan sebutkan juga jumlahnya... 1. RANGKA ALAT GERAK ATAS a. Tulang…
Unsur utama tari yang perlu diperhatikan saat… Unsur utama tari yang perlu diperhatikan saat menampilkan tari kreasi daerah adalah .... a. busana b. iringan c. gerakan d. tata rias Jawaban soal diatas…
Sebutkan akhir gerakan teknik passing bola basket sebutkan akhir gerakan teknik passing bola basket jawab: tangan menuju ke arah gerakan bola/ arah bola ,ring bola basket Pelajari lebih lanjut Pelajari lebih…
Gerak yang dapat dapat menimbulkan lipatan, patahan,… Gerak yang dapat dapat menimbulkan lipatan, patahan, dan retakan. Penyebabnya karena gerakan dalam bumi yang besar dan meliputi daerah yang sempit serta berlangsung dalam waktu…
Seorang pemain tenis memukul sebuah bola tenis… Seorang pemain tenis memukul sebuah bola tenis bermassa 100 g yang bergerak mendekatinya dengan sebuah raket. Kecepatan bola mula-mula 20 m.s^-1 ke utara dan kecepatan…
Diketahui sebuah benda melakukan gerak harmonic… Diketahui sebuah benda melakukan gerak harmonic sederhana dengan amplitude 0,02 meter dan frekuensi 2,5 Hz. Kecepatan maksimumnya adalah … m/s. ( π = 3,14 )…
Olahraga teratur dapat meningkatkan sistem imunitas… Olahraga teratur dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh. Akan tetapi, jika berlebihan dapat mengganggu kesehatan, sebab memicu timbulnya Jawabannya adalah berlebihan olahraga dapat mengganggu kesehatan karena…
Yang termasuk gerak dasar anggota tubuh adalah gerak …. Yang termasuk gerak dasar anggota tubuh adalah gerak …. A. kepala B. lengan C. lutut Jawabannya adalah A. Kepala dan B. Lengan. Menurut Aip Syarifudin…
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani Jawaban yang benar adalah kemampuan dan kesanggupan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan kepadanya namun tidak…
Pada permainan bola kasti, bola bermassa 0,05 kg… Pada permainan bola kasti, bola bermassa 0,05 kg mula-mula bergerak dengan kecepatan 2 m/s. Kemudian bola tersebut dipukul dengan gaya yang berlawanan arah dengan arah…
Gambar terkait pergerakan lempeng benua dengan… Perhatikan ilustrasi gerak lempeng berikut! Gambar terkait pergerakan lempeng benua dengan lempeng samudra pada gambar akan menghasilkan ... a. punggung laut b. palung laut c.…
Perhatikan beberapa gerakan berikut! 1) kiper… Perhatikan beberapa gerakan berikut! 1) kiper menangkap bola yang datang ke arahnya. 2) berjingkat ketika kaki menginjak paku. 3) mata berkedip ketika kemasukan debu. 4)…
Latihan lempar tangkap bola berpasangan dilakukan… Latihan lempar tangkap bola berpasangan dilakukan dengan posisi Jawaban: latihan latihan lempar tangkap bola berpasangan dilakukan dengan posisi Saling berhadapan Pemahaman karena biasanya dalam latihan…

Baca Juga : 39. salah satu contoh perwujudan nilai luhur pancasila dalam lingkungan berbangsa dan bernegara adalah ….. a. memaksakan kehendak orang lain b. lebih mendahulukan hak dari pada kewajiban c. tidak melakukan diskriminasi terhadap suku dan ras lain d. tidak peduli terhadap kondisi masyarakat yang terkena bencana

IlmuanTekno Berita tentang Gadget, Teknologi, Trading, Forex, Saham, Investasi, Bisnis, dan Info Keuangan.

Didalam gambar tersebut seseorang melakukan gerakan melempar dan tangkap bola tenis dengan kedua tangan dari kegiatan di atas unsur fisik yang ditingkatkan adalah ….