Breaking News

Apa yang dimaksud dengan pemanasan

Apa yang dimaksud dengan pemanasan

Jawaban yang tepat adalah :
Pemanasan adalah serangkaian kegiatan fisik yang membantu tubuh untuk lebih siap menjalani olahraga. Dimanapun tempat olahraganya, baik di tempat fitnes, maupun di tumah, pemanasan wajib dilakukan sebelum memulai olahraga.

Cermatilah uraian berikut ini:
>>Secara sederhana, pemanasan adalah sesi yang paling pertama dilakukan sebelum seseorang berolahraga, yang bertujuan untuk mempersiapkan kondisi otot-otot dan tubuh secara keseluruhan, dan mempersiapkan denyut jantung untuk memompa darah yang kaya dengan nutrisi dan oksigen ke seluruh bagian tubuh yang membutuhkan.

Maka jawaban yang tepat yakni:
Pemanasan adalah serangkaian kegiatan fisik yang membantu tubuh untuk lebih siap menjalani olahraga. Dimanapun tempat olahraganya, baik di tempat fitnes, maupun di tumah, pemanasan wajib dilakukan sebelum memulai olahraga.

 

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut di Google News

ilmuantekno.com

Baca Juga :  Tentukan x dari persamaan berikut d. 22x - 3 > 3(2x + 4) adalah .....