Apa yang dimaksud dengan senam lantai

Apa yang dimaksud dengan senam lantai

Jawabannya adalah salah satu jenis olahraga yang dilakukan dengan gerakan di lantai dan menggunakan matras sebagai alasnya.

Senam lantai merupakan salah satu jenis olahraga yang dilakukan dengan gerakan di lantai dan menggunakan matras sebagai alasnya. Penggunaan matras dalam senam lantai berguna untuk mengurangi cedera saat melakukan olahraga tersebut. Hal tersebut dilakukan karena senam lantai melakukan gerakan yang langsung bersentuhan dengan lantai.
Senam lantai umumnya memiliki gerakan seperti, berguling, melompat, berputar, bertumpu dengan tangan atau kaki, bertumpu dengan punggung, bertahan untuk menyeimbangkan badan, bahkan bertumpu dengan kepala saja.

Jadi, yang dimaksud dengan senam lantai adalah salah satu jenis olahraga yang dilakukan dengan gerakan di lantai dan menggunakan matras sebagai alasnya.

 

Pelajari lebih lanjut

Pelajari lebih lanjut di Google News

ilmuantekno.com

Baca Juga :  Elena menarik sebuah mobil mainan gaya sebesar 5 N. Jika panjang lintasan mobil mainan tersebut adalah 25,75 m. usaha yang dilakukan oleh Elena sebesar...... jā€‹

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top