Breaking News

Sebelum berenenang hendaknya kita melakukan

sebelum berenenang hendaknya kita melakukan
a.peregangan
b.olahraga
c.pemanasan

Jawabannya adalah c.pemanasan

Sebelum berenang sebaiknya melakukan pemanasan. Dilansir dari situs Good Doctor, pemanasan sebelum berenang memiliki beberapa manfaat yaitu: Membantu tubuh mengantarkan oksigen ke kelompok otot yang bergerak. Hal ini akan mengurangi risiko cedera otot dan tendon

Baca Juga :  Berilah 3 tiga contoh perilaku atau sikap dalam kehidupan sehari-hari yang sesuai dengan nilai nilai sila ketiga Pancasila!