Posisi kaki belakang yang benar saat menolak dari tanah pada pada prinsip dasar lari jarak pendek adalah

posisi kaki belakang yang benar saat menolak dari tanah pada pada prinsip dasar lari jarak pendek adalah

Jawaban dari soal di atas adalah tertendang lurus.

Yuk simak pembahasan berikut.

Lari jarak pendek merupakan lomba lari dengan jarak tempuh 100-400 meter. Tujuan lari jarak pendek adalah untuk memaksimalkan kecepatan horizontal yang dihasilkan oleh dorongan badan ke depan. Lari jarak pendek disebut juga dengan istilah lari cepat atau sprint. Seorang pelari jarak pendek harus memperhatikan hal-hal sebagai berikut:
1. Langkah kaki ke depan dilakukan dengan cara mengangkat lutut sampai ke sekitar pinggang secara bergantian secara cepat.
2. Sikap badan saat berlari adalah berdiri tegap.
3. Posisi kaki belakang yang benar saat menolak dari tanah pada prinsip dasar lari jarak pendek adalah tertendang lurus.
4. Pandangan ke arah depan sekitar 10 meter.

Jadi, jawaban yang tepat adalah tertendang lurus.

Baca Juga :  Urutkan bilangan menurut urutan naik -7.3,-5,12,1,0,-16,-20